{"id":1079,"date":"2010-11-11T23:00:04","date_gmt":"2010-11-11T21:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1079"},"modified":"2010-11-11T23:00:04","modified_gmt":"2010-11-11T21:00:04","slug":"torsdag-1111-2010-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-1111-2010-2142\/","title":{"rendered":"Torsdag 11\/11-2010 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Japp en r\u00e4tt bra natt igen som b\u00f6rjade med en bra insomning ig\u00e5r kv\u00e4ll. Somnade runt tolv tiden ig\u00e5r och sov sedan fram till sju tiden d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan. Sedan somnade jag igen fram till elva tiden, l\u00e5g dock kvar i s\u00e4gen fram till halv tolv innan jag gick upp. K\u00e4nde mig lite seg \u00e4nd\u00e5 hade jag sovit bra natt men k\u00e4nde att jag ligger kvar \u00e4nd\u00e5 idag. Men sedan fick jag i mig frukosten och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med musiken. K\u00f6rde idag fram till tre tiden innan jag gav upp f\u00f6r idag. V\u00e4ntade sedan bara p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. D\u00e5 jag drog till tr\u00e4ningen sedan hem och s\u00e5 stretch och p\u00e5 detta drog jag i mig middagen. S\u00e5 kollade lite p\u00e5 teven med idag s\u00e5g p\u00e5 lite av varje men inte n\u00e5tt speciellt. Ja mer? Tror det blir en mini blogg idag visst, men det har inte h\u00e4nt s\u00e5 mycket idag. Brukar vara r\u00e4tt kort p\u00e5 tr\u00e4ningsdagar, s\u00e5 \u00e4ven idag. N\u00e4 inget med idag ses igen imonn. \"Ler\"<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp det gick bra idag men jag var r\u00e4tt sen idag f\u00f6r det var mycket folk idag s\u00e5 jag kunde inte k\u00f6ra som jag ville idag. Fick v\u00e4nta p\u00e5 redskap mm, s\u00e5 idag var jag 20 minuter sen. Men tr\u00e4ningen gick bra och s\u00e5 \u00e4ven stretchen. <\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Japp d\u00e5 skall jag k\u00f6ra imonn igen d\u00e5, vi hoppas som vanligt p\u00e5 bra s\u00f6mn inatt s\u00e5 skall det nog g\u00e5 v\u00e4gen. <\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja idag var det d\u00e5 s\u00e5ng som g\u00e4llde f\u00f6r mig och jag spelade in en g\u00e5ng men det blev inget bra alls, s\u00e5 det fick jag radera. Men s\u00e5 fick jag r\u00e4tt inst\u00e4llningar p\u00e5 ljudkortet och d\u00e5 blev det r\u00e4tt bra. Ja inte s\u00e5ngen med det h\u00f6rdes som det skulle. S\u00e5ngen skall jag k\u00f6ra om och om och om och om och om och om och om igen, tills den sitter. Det l\u00e5ter r\u00e4tt skakigt just nu s\u00e5 det enda jag kan komma p\u00e5 \u00e4r att jag k\u00f6r det om och om igen tills det l\u00e5ter bra. Men det kommer in bra p\u00e5 \u201cbandet\u201d jag kom p\u00e5 hur jag skulle st\u00e4lla in det idag s\u00e5 det var ju bra. S\u00e5 en dag s\u00e5 hoppas jag att jag kan f\u00e5 till s\u00e5ngen s\u00e5 att den l\u00e5ter bra med. Men som jag sa s\u00e5 l\u00e5ter det skakigt just nu s\u00e5 jag hoppas att om jag sjunger det om och om igen s\u00e5 blir det b\u00e4ttre. Eller s\u00e5 blir det inte det och jag kan l\u00e4gga ner det, vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r.<\/p>\n

Ja som jag sa p\u00e5 twitter s\u00e5 vann jag inte n\u00e5tt men det kommer till l\u00f6rdag. Nu \u00e5terst\u00e5r det bara att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp en r\u00e4tt bra natt igen som b\u00f6rjade med en bra insomning ig\u00e5r kv\u00e4ll. Somnade runt tolv tiden ig\u00e5r och sov sedan fram till sju tiden d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan. Sedan somnade jag igen fram till elva … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1079","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-hp","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1079"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1079\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}