{"id":11109,"date":"2017-10-16T20:37:08","date_gmt":"2017-10-16T18:37:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=11109"},"modified":"2017-10-16T20:37:08","modified_gmt":"2017-10-16T18:37:08","slug":"mndag-1610-2017-2027","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-1610-2017-2027\/","title":{"rendered":"Måndag 16\/10-2017 20:27"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt inatt vaknade till nio tiden och sov sedan inte efter detta. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden hade d\u00e5 sovit 89% och det \u00e4r v\u00e4l okey. S\u00e5 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till 14:50 tiden d\u00e5 jag la ner f\u00f6r dagen. Till tre stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. Gjorde idag lite stretch men inte allt. Sedan gick jag p\u00e5 middagen och s\u00e5g en film idag n\u00e4r jag \u00e5t. Wolverine. S\u00e5 sedan fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med bloggen. Jo jag hann med att spela lite idag med mellan romanen. Tappade fokus lite och spelade lite men sedan k\u00f6rde jag romanen igen. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag ses igen tills imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag men s\u00e5 tappade jag farten och la ner stretchen igen. Men jag gjorde lite idag som jag beh\u00f6vde s\u00e5 jag f\u00e5r vara n\u00f6jd med detta idag tar igen till torsdag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och det gick bra trotts att jag spelade lite d\u00e4r emellan var r\u00e4tt pigg idag \u00e4ven att jag sov s\u00e5 d\u00e4r inatt. Men 89% \u00e4r okey att sova men jag vill sova b\u00e4ttre \u00e4n det och jag hoppas jag kan med l\u00e4ngre fram.<\/p>\n

TECKNING: <\/strong>Ja skall k\u00f6ra igen till s\u00f6ndag om inte f\u00f6rr s\u00e5 skall jag k\u00f6ra som jag skall och inte hoppa fram n\u00e4r jag g\u00f6r. Jag m\u00e5ste h\u00e5lla mig till det som st\u00e5r i brevet s\u00e5 kommer det blir bra. M\u00e5ste f\u00e5 till grunden r\u00e4tt.<\/p>\n

S\u00e5 jag har sagt mitt idag och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt inatt vaknade till nio tiden och sov sedan inte efter detta. Kom ur s\u00e4ngen till elva tiden hade d\u00e5 sovit 89% och det \u00e4r v\u00e4l okey. S\u00e5 fick … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-2Tb","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11109\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}