{"id":1135,"date":"2010-11-29T23:01:46","date_gmt":"2010-11-29T21:01:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1135"},"modified":"2010-11-29T23:01:46","modified_gmt":"2010-11-29T21:01:46","slug":"mndag-2911-2010-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-2911-2010-2142\/","title":{"rendered":"Måndag 29\/11-2010 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Japp en kass natt inatt, det b\u00f6rjade med att jag t\u00e4nde ljuset p\u00e5 toan och lampan small. S\u00e5 det var kol m\u00f6rkt d\u00e4r inne t\u00e4nkte d\u00e5 ta fram ny lampa men tog den sista f\u00f6r ett tag sedan. S\u00e5 t\u00e4nkte jag ta gl\u00f6dlampor fr\u00e5n andra lampor med de hade inte samma lampa. Men tillslut s\u00e5 hittade jag i k\u00f6ket en lampa och satte in den. Och efter detta kunde jag inte sova l\u00e5g fram till ett tiden in mot tv\u00e5 tiden innan jag somnade. Och sov inte bra sedan heller vaknade ett par g\u00e5nger under natten. S\u00e5 men jag somnade igen sedan och till tolv tiden kom jag upp, tr\u00f6tt var jag med. Men k\u00f6rde ig\u00e5ng med frukosten och drog ig\u00e5ng musikdatorn. S\u00e5 efter frukosten s\u00e5 var det dags f\u00f6r lunchen hann inte med n\u00e5tt d\u00e4r emellan. Men d\u00e4r efter s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med musiken och k\u00f6rde idag fram till tre tiden, ja det blev inte mer \u00e4n tv\u00e5 timmar idag efter kass natt. S\u00e5 efter detta var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra, n\u00e4r den gjorde detta drog jag. Tr\u00e4nade och sedan hem i kylan och stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 detta. S\u00e5 kollade lite p\u00e5 gaget show idag n\u00e4r jag \u00e5t, men det var repris men s\u00e5g \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer \u00e4n detta men det kommer mer i de andra omr\u00e5dena. Jag s\u00e4ger hej. \"Ler\"<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp r\u00e4knade med kass tr\u00e4ning idag efter kass natt men s\u00e5 var inte fallet. Jag k\u00e4nde mig stark idag n\u00e4r jag k\u00f6rde, var rej\u00e4lt seg n\u00e4r jag kom upp idag s\u00e5 jag trodde att det skulle g\u00e5 \u00e5t skogen. Kan vara proteinet jag \u00e4ter som gav extra kraft, f\u00f6r jag var tr\u00f6tt som bara den i morse n\u00e4r jag kom till sans. Dock s\u00e5 kan jag inte \u00e4ta lite mycket som innan det tar stopp s\u00e5 jag skall g\u00f6ra lite minder portioner h\u00e4dan efter. Dock fick jag ner allt idag men det var n\u00e4stan s\u00e5 jag inte fick ner det. S\u00e5 och det tog bara fem minuter l\u00e4ngre idag s\u00e5 det var inte s\u00e5 farligt, d\u00e5 f\u00f6r att jag roterade \u00f6vningarna. S\u00e5 en bra tr\u00e4ning idag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja till onsdag skall jag k\u00f6ra igen d\u00e5, hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn fram till denna dag.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Japp hann inte med n\u00e5tt idag innan det var dags f\u00f6r lunch men d\u00e4r efter kom jag ig\u00e5ng igen. Sj\u00f6ng upp och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med att sjunga in den nya s\u00e5ngen. Det gick bra idag jag fick in den nya s\u00e5ngen och st\u00e4mma p\u00e5 det. Sedans sj\u00f6ng jag in refr\u00e4ngen med och la st\u00e4mma p\u00e5 den, det blev riktigt bra det med. Dock s\u00e5 m\u00e5ste jag hitta min r\u00f6st jag sjunger nu med en k\u00f6r r\u00f6st det passar inte att g\u00f6ra det i l\u00e5ten. Det \u00e4r okey till k\u00f6r men inte till resten av s\u00e5ngen, f\u00f6rhoppningsvis s\u00e5 hittar jag den med tiden. Vi hoppas p\u00e5 det men det l\u00e5ter helt okey nu s\u00e5 \u00f6var jag s\u00e5 skall det nog kunna bli en l\u00e5t av det tillslut. Vi f\u00e5r se.<\/p>\n

Och nej ingen vinst p\u00e5 lotto heller men till denna vecka d\u00e5 sm\u00e4ller det till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. Nu vid denna tid \u00e4r det dags f\u00f6r mig att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp en kass natt inatt, det b\u00f6rjade med att jag t\u00e4nde ljuset p\u00e5 toan och lampan small. S\u00e5 det var kol m\u00f6rkt d\u00e4r inne t\u00e4nkte d\u00e5 ta fram ny lampa men tog den sista f\u00f6r ett tag sedan. S\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1135","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-ij","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1135\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}