{"id":1151,"date":"2010-12-04T21:25:05","date_gmt":"2010-12-04T19:25:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1151"},"modified":"2010-12-04T21:25:05","modified_gmt":"2010-12-04T19:25:05","slug":"lrdag-412-2010-2003","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-412-2010-2003\/","title":{"rendered":"L&ouml;rdag 4\/12-2010 20:03"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Japp som vanligt s\u00e5 \u00e4r det natt innan dag s\u00e5 \u00e4ven inatt, somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till tolv tiden. Men sov sedan kasst hela natten, vaknade ett otal g\u00e5nger och s\u00e5g d\u00e5 inte p\u00e5 klockan s\u00e5 jag vet inte vad det var. Men sista g\u00e5ngen jag vaknade s\u00e5 var klockan \u00e5tta, men jag l\u00e5g vaken fram till nio innan jag gick upp. Och som vanligt n\u00e4r jag slog ig\u00e5ng datorn s\u00e5 blev det fel. Ja detta \u00e4r n\u00e4r jag vaknar tidigt och startar datorn d\u00e5, en g\u00e5ng blev det inte fel men resten av g\u00e5ngerna s\u00e5 har det blivit fel. S\u00e5 \u00e4ven idag den startade inte upp och jag fick st\u00e4nga av den p\u00e5 knappen. Sedan gjorde den en startup kontroll och st\u00e4llde tillbaks till ett annat kontrollpunkt och s\u00e5 startade den. S\u00e5 efter detta s\u00e5 fick jag i mig frukosten och s\u00e5 la jag mig igen f\u00f6r jag var seg. S\u00e5 jag l\u00e5g fram till nio tiden innan jag kom upp, men hade ingen lust att g\u00f6ra n\u00e5tt idag s\u00e5 jag gjorde det fram tills klockan slog tolv, d\u00e5 jag drog ig\u00e5ng med romanen. S\u00e5 efter detta s\u00e5 drog jag till ICA f\u00f6r att handla lite, k\u00f6pte f\u00f6r 250 men d\u00e5 fick jag med mig kyckling fil\u00e9er med s\u00e5 det r\u00e4cker f\u00f6r denna m\u00e5naden, hoppas jag. S\u00e5 nu f\u00e5r jag leva sn\u00e5lt ett tag fram \u00f6ver, men det \u00e4r som det brukar vara s\u00e5 inget nytt d\u00e4r heller. N\u00e4r jag kom hem s\u00e5 drog jag i mig en mjukis och proteinet&#160; och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med stretchen. Efter detta gick jag ig\u00e5ng med middagen. K\u00f6rde idag fiskpinnar med potatis och min s\u00e5s, ja det \u00e4r inte min s\u00e5s men jag vet inte vad den heter. Det \u00e4r filmj\u00f6lk lite majonn\u00e4s och bostongurka idag hade jag inte i mer kryddor f\u00f6r jag gl\u00f6mde det. Men det \u00e4r gott som vanligt \u00e4ter inte mycket potatis nu s\u00e5 det \u00e4r extra gott n\u00e4r jag g\u00f6r det. S\u00e5 kollade p\u00e5 mina serier idag n\u00e4r jag \u00e5t men sparade en tills imonn. Imonn har jag bara dammsugning och s\u00e5 hemsidan sedan skall jag l\u00e4sa det var ett tag sedan nu. Har n\u00e4st sista delen i Kings det m\u00f6rka tornet, och jag har inte kommit s\u00e5 l\u00e5ng p\u00e5 den \u00e4nnu. Men imonn skall jag k\u00f6ra ett par timmar p\u00e5 den hoppas jag, det var d\u00e4rf\u00f6r jag handlade idag s\u00e5 jag kan l\u00e4sa imonn. Jo s\u00e5 \u00e4r det ju lotto idag som vanligt s\u00e5 hoppas jag p\u00e5 era tummar s\u00e5 skall jag nog kamma hem lite st\u00e5lar. Om inte sju r\u00e4tt s\u00e5 kanske sex och en 20 000:- hade satt gott. S\u00e5 mer? N\u00e4e inte mer idag kommer igen imonn med mera s\u00e4ger hej f\u00f6r idag.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde storstretchen idag och det var r\u00e4tt seg idag men jag gick ig\u00e5ng redan till tre ist\u00e4llet f\u00f6r fyra t\u00e4nkte jag f\u00e5r mer tid att kolla mina serier idag d\u00e5. Men skall k\u00f6ra nu samma tyngd fram till efter ny\u00e5r sedan skall jag h\u00f6ja. D\u00e5 har jag k\u00f6rt samma tyngd i 16 veckor och jag tror det \u00e4r bra tid att h\u00f6ja d\u00e5. <\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja idag blev det bara en timme \u00e4nd\u00e5 hade jag massor med tid p\u00e5 mig men det tog slut. M\u00e5ste ha varit f\u00f6r att jag sov kasst natt f\u00f6r n\u00e4r jag k\u00f6rde ig\u00e5ng s\u00e5 hade jag full fart. Men det h\u00f6ll bara en timme som sagt.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja vi f\u00e5r se vad som h\u00e4nder till m\u00e5ndag om det blir n\u00e5tt av det eller inte. Vi hoppas p\u00e5 det men ni f\u00e5r se till m\u00e5ndag kv\u00e4ll.<\/p>\n<p>Tummarna tack s\u00e5 kommer en vinst ikv\u00e4ll skulle sitta gott med nog f\u00f6r en ny musikdator har spanat in en b\u00e4rbar med 4 k\u00e4rnor och nog med fart f\u00f6r mitt program, tummarna tack. Nu \u00e4r det tid f\u00f6r mig att s\u00e4ga Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-openmouthedsmile3.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-smilewithtongueout3.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-openmouthedsmile3.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp som vanligt s\u00e5 \u00e4r det natt innan dag s\u00e5 \u00e4ven inatt, somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till tolv tiden. Men sov sedan kasst hela natten, vaknade ett otal g\u00e5nger och s\u00e5g d\u00e5 inte p\u00e5 klockan s\u00e5 jag vet inte vad &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-412-2010-2003\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1151","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-iz","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}