{"id":1166,"date":"2010-12-09T22:57:27","date_gmt":"2010-12-09T20:57:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1166"},"modified":"2010-12-09T22:57:27","modified_gmt":"2010-12-09T20:57:27","slug":"torsdag-912-2010-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-912-2010-2142\/","title":{"rendered":"Torsdag 9\/12-2010 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r till tolv tiden. Men sov sedan inte l\u00e4ngre \u00e4n till sex dock s\u00e5 efter jag hade varit p\u00e5 toan s\u00e5 lyckades jag somna igen fram till tio. Men efter det blev det inte mer s\u00f6mn, kom ur s\u00e4ngen till elva tiden. Fick i mig frukosten och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng musikdatorn, och gick ig\u00e5ng med detta fram till klocka slog ett. D\u00e5 det var dags f\u00f6r lunch kollade p\u00e5 stargate n\u00e4r jag \u00e5t och sedan till tv\u00e5 tiden gick jag ig\u00e5ng igen med musiken. K\u00f6rde idag fram till tre tiden, ja kanske lite innan idag. Sedan s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng att l\u00e4sa lite p\u00e5 datorn men s\u00e5 slog klockan fyra och jag drog till tr\u00e4ningen. Tr\u00e4nade och s\u00e5 hem och stretchade sedan var det middag, och jag \u00e4r j\u00e4vligt tr\u00f6tt p\u00e5 den maten jag \u00e4ter nu. Fick inte i mig allt idag det smakar inte gott alls just nu, s\u00e5 jag f\u00e5r komma p\u00e5 n\u00e5tt annat tills n\u00e4sta vecka. S\u00e5 kollade lite p\u00e5 gaget show n\u00e4r jag \u00e5t men slutade n\u00e4r cash cab gick ig\u00e5ng. S\u00e5 mer? Jo jag vann 24 bagare p\u00e5 lotto, ja men jag beh\u00f6vde 2000 men skall k\u00f6pa en triss till s\u00f6ndag s\u00e5 f\u00e5r vi se vad som h\u00e4nder d\u00e5. Ja men till l\u00f6rdag d\u00e5 sm\u00e4ller det till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. S\u00e5 mer idag d\u00e5? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt. Kort blogg idag, men det brukar bli s\u00e5 p\u00e5 tr\u00e4ningsdagar.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp gick r\u00e4tt bra idag men intervallen gick tr\u00f6gare \u00e4n n\u00e5gonsin idag, dock fick jag lite mer fart p\u00e5 slutet idag. Men det m\u00e5ste vara kass s\u00f6mn som g\u00f6r det att jag inte orkar k\u00f6ra. Vi hoppas p\u00e5 b\u00e4ttre s\u00f6mn, som vanligt. <\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Japp imonn s\u00e5 skall jag k\u00f6ra men jag m\u00e5ste ocks\u00e5 ut och k\u00f6pa tr\u00e4ningsmat till n\u00e4sta vecka. Har dock ingen aning om vad jag skall k\u00f6pa, vi f\u00e5r se tills imonn. <\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Japp en ny vers idag men det l\u00e5ter lite bra, ja det vill s\u00e4ga att det inte l\u00e5ter h\u00f6gt nog. Kollade idag i datorn men jag hittade inget om detta i den men jag skall l\u00e4sa igen till s\u00f6ndag lite noggrannare. Enda l\u00f6sningen p\u00e5 det \u00e4r att jag l\u00e4gger in alla verser p\u00e5 gena band s\u00e5 jag kan h\u00f6ja och s\u00e4nka dem som jag vill. Dock kommer detta inte l\u00f6sa alla problem men vi f\u00e5r se hur jag g\u00f6r. Det var lite l\u00e4ttare text idag och \u00e4nnu l\u00e4ttare till m\u00e5ndag. <\/p>\n

Jaha d\u00e5 \u00e4r det den tiden p\u00e5 dagen som jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r till tolv tiden. Men sov sedan inte l\u00e4ngre \u00e4n till sex dock s\u00e5 efter jag hade varit p\u00e5 toan s\u00e5 lyckades jag somna igen fram till tio. Men efter … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-iO","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1166"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}