{"id":1173,"date":"2010-12-11T21:25:14","date_gmt":"2010-12-11T19:25:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1173"},"modified":"2010-12-11T21:25:14","modified_gmt":"2010-12-11T19:25:14","slug":"lrdag-1112-2010-2002","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-1112-2010-2002\/","title":{"rendered":"L&ouml;rdag 11\/12-2010 20:02"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Japp natt igen d\u00e5 ja, och en kass s\u00e5dan igen, fan skall detta ta slut d\u00e5? La mig och till tolv tiden s\u00e5 somnade jag in men sov sedan kasst hela natten. Vaknade med en timme emellan, ja eller mindre \u00e4n detta, fram till tio tiden d\u00e4r efter s\u00e5 sov jag i korta stycken fram till elva d\u00e5 jag gick upp. S\u00e5 en kass natt igen, skall idag testa att ta p\u00e5 lurarna och se om jag sover b\u00e4ttre med dem sedan. Vi f\u00e5r se tills imonn. S\u00e5 kom upp och drog i mig frukosten sedan s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde idag fram till tv\u00e5 tiden d\u00e5 jag drog i mig en mjukis och proteinet. Sedan drog jag iv\u00e4g till ICA f\u00f6r att handla lite, fick ta ut mina sista 500 idag har g\u00e5tt \u00e5t lite mer \u00e4n ber\u00e4knat de sista dagarna. S\u00e5 k\u00f6pte det jag skulle k\u00f6pa och drog sedan hem igen. Satte med en g\u00e5ng ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten, k\u00f6rde idag korv l\u00f6k och bacon med cr\u00e8me fraiche och en h\u00f6g med cayennepeppar. Ligger med i mina recept om ni vill se p\u00e5 korv och bacon pasta s\u00e5s nummer 9 om ni vill se, men det \u00e4r godare med k\u00f6ttbullar men hade inte det idag. S\u00e5 f\u00e5r se hur l\u00e4nge jag tycker om detta d\u00e5? S\u00e5 efter detta var klockan redan \u00f6ver fyra och jag drog ig\u00e5ng med storstretchen. N\u00e4r denna var klar s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen, hade idag kotletter med pommes. Lika gott som vanligt men idag tog jag lite mindre pommes eftersom jag \u00e4ter protein s\u00e5 orkar jag inte lite mycket som innan. S\u00e5 kollade p\u00e5 mina serier idag men sparade en tills imonn. S\u00e5 har jag n\u00e5tt att bl\u00e4nga p\u00e5 imonn med, i \u00f6vrigt s\u00e5 blir det som vanligt imonn n\u00e4 inte riktigt jag skall inte l\u00e4sa imonn som jag brukar g\u00f6ra. Jag skall plugga p\u00e5 musikprogrammet f\u00e5r se hur l\u00e4nge jag orkar det. S\u00e5 imonn \u00e4r det hemsidan men f\u00f6rst dammsugning och s\u00e5 musikprogram f\u00f6r resten av tiden. S\u00e5 f\u00e5r det bli och s\u00e5 \u00e4r det l\u00f6rdag idag och det \u00e4r lotto idag s\u00e5 jag hoppas att ni h\u00e5ller tummarna f\u00f6r mig s\u00e5 jag kan plocka in 2000 till en ny sk\u00e4rm. S\u00e5 mer?&#160; N\u00e4 inte mer just nu, jo en har f\u00e5tt spotify av mig ig\u00e5r. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Japp k\u00f6rde en storstretch idag d\u00e5 som vanligt och det gick r\u00e4tt bra med som vanligt. Men jag m\u00e5ste b\u00f6rja sova b\u00e4ttre om jag skall orka med tr\u00e4ningen skall ju h\u00f6ja snart efter ny\u00e5r. Vi hoppas p\u00e5 b\u00e4ttre s\u00f6mn. <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" alt=\"Ler\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-smile.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Jaha kom ig\u00e5ng idag och var lite mer pigg idag \u00e4n ig\u00e5r s\u00e5 jag fick r\u00e4tt bra gjort idag. Dock s\u00e5 fick jag \u00e4ndra lite p\u00e5 historien idag t\u00e4nkte annat ig\u00e5r men \u00e4ndrade idag. Blir lite mer jobb men tror \u00e4nd\u00e5 att detta blir b\u00e4ttre idag. Hade ihj\u00e4l en tjockis idag, nja hon kv\u00e4vdes faktiskt och n\u00e4 inte av mig, eller jo men det var hon sj\u00e4lv som fixade detta. Glupsk som hon var, och varelsen fick det andra offret s\u00e5 nu fattas bara en s\u00e5 kan den ta alla. Huu s\u00e5 sp\u00e4nnande, eller inte. <\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Jaha skall s\u00e4tta mig imonn efter jag \u00e4r klar med hemsidan och kolla igenom lite. Vet inte exakt vad jag vill hitta men n\u00e5tt om volymen p\u00e5 samma band, tror dock inte detta finns. Men kanske hittar n\u00e5tt annat imonn vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r.<\/p>\n<p>Japps jag \u00e5terkommer med info om den stora vinsten till m\u00e5ndag jag kollar det imonn efter jag bloggat. S\u00e5 ni f\u00e5r v\u00e4nta tills m\u00e5ndag innan ni f\u00e5r veta, s\u00e5 har jag ocks\u00e5 en triss att ta tills s\u00f6ndag. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det, nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-openmouthedsmile10.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-smilewithtongueout10.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/wlEmoticon-openmouthedsmile10.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp natt igen d\u00e5 ja, och en kass s\u00e5dan igen, fan skall detta ta slut d\u00e5? La mig och till tolv tiden s\u00e5 somnade jag in men sov sedan kasst hela natten. Vaknade med en timme emellan, ja eller &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-1112-2010-2002\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1173","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-iV","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1173\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}