{"id":1233,"date":"2011-01-03T22:58:18","date_gmt":"2011-01-03T20:58:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1233"},"modified":"2011-01-03T22:58:18","modified_gmt":"2011-01-03T20:58:18","slug":"mndag-31-2011-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-31-2011-2142\/","title":{"rendered":"Måndag 3\/1-2011 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Skall idag b\u00f6rja med att s\u00e4ga att jag kom ih\u00e5g att s\u00e4tta 2011 annars burkar jag k\u00f6ra 2010 i en m\u00e5nad eller n\u00e5tt s\u00e5nt, men nu har jag blogg s\u00e5 det g\u00e5r l\u00e4ttare nu. S\u00e5 \u00f6ver till dagen d\u00e5 ja, eller natten d\u00e5. Var skit tr\u00f6tt ig\u00e5r och somnade med en g\u00e5ng n\u00e4r jag la mig vid halv elva tiden. Sov sedan fram till sju och varf\u00f6r jag skall vakna till sju vet jag ej med s\u00e5 har varit fallet ett antal g\u00e5nger nu. Men jag l\u00e5g kvar till elva innan jag gick upp, sov ett par g\u00e5nger under denna tid men inte mer \u00e4n korta perioder. S\u00e5 till elva s\u00e5 fick jag i mig frukosten och slog ig\u00e5ng musikdatorn med, s\u00e5 efter frukosten s\u00e5 gick jag loss p\u00e5 musiken. K\u00f6rde idag fram till tre tiden efter detta s\u00e5 gjorde jag ingenting fram tills klockan slog fyra. Och d\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen, tr\u00e4nade sedan hem stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 detta. Mycket god middag idag med nya pastan \u00e4r godare \u00e4n den andra jag k\u00f6rde, men fick inte i mig allt idag blev v\u00e4ldigt m\u00e4tt idag av n\u00e5gon anledning. S\u00e5 kollade p\u00e5 teven med n\u00e4r jag \u00e5t lite av varje men idag var det repris p\u00e5 gaget show s\u00e5 jag hoppade den. Japp det var nog allt f\u00f6r idag det ses igen imonn om ni har lust. Hej.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha idag trodde jag nog att morgons\u00f6mnen skulle g\u00f6ra att jag var s\u00e5 d\u00e4r idag men s\u00e5 var inte fallet. Tr\u00e4ningen gick bra och intervallen med hade bra fart idag. S\u00e5 skrev jag upp nya tyngder p\u00e5 allt f\u00f6r m\u00e5ndag s\u00e5 \u00e4r jag klar med det tills n\u00e4sta vecka. S\u00e5 skall jag g\u00f6ra det samma till torsdag s\u00e5 \u00e4r jag helt redo f\u00f6r n\u00e4sta vecka. Jo s\u00e5 \u00e4ndrade jag p\u00e5 posten ig\u00e5r det var 37 cm inte 47 som det stod men jag har \u00e4ndrat det nu gjorde det idag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Japp imonn skall jag d\u00e5 k\u00f6ra en runda igen, men vi f\u00e5r se hur s\u00f6mnen \u00e4r dess innan. Men jag skall ligga l\u00e4nge om den \u00e4r kass s\u00e5 jag \u00e4r pigg n\u00e4r jag v\u00e4l k\u00f6r. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja idag k\u00f6rde jag inte n\u00e5tt mer \u00e4n att jag skrev om texten lite p\u00e5 loop l\u00e5ten men det blev inte bra \u00e4nd\u00e5. Tror jag skall k\u00f6ra en helt ny l\u00e5t som jag g\u00f6r bara f\u00f6r detta testen. S\u00e5 jag skall g\u00e5 ig\u00e5ng till torsdag \u00e4ven om den dagen kommer bli kort eftersom jag k\u00f6r gym tidigt den dagen. Men jag tror jag k\u00f6r ny l\u00e5t \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n

Jaha inget p\u00e5 lotto heller f\u00f6rra veckan men tills denna s\u00e5 sm\u00e4ller det till, eller hur. Det \u00e4r \u00e5nyo dags att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Skall idag b\u00f6rja med att s\u00e4ga att jag kom ih\u00e5g att s\u00e4tta 2011 annars burkar jag k\u00f6ra 2010 i en m\u00e5nad eller n\u00e5tt s\u00e5nt, men nu har jag blogg s\u00e5 det g\u00e5r l\u00e4ttare nu. S\u00e5 \u00f6ver till dagen d\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1233","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-jT","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}