{"id":1236,"date":"2011-01-04T21:16:55","date_gmt":"2011-01-04T19:16:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1236"},"modified":"2011-01-04T21:23:20","modified_gmt":"2011-01-04T19:23:20","slug":"tisdag-41-2011-2003","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/tisdag-41-2011-2003\/","title":{"rendered":"Tisdag 4\/1-2011 20:03"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha som vanligt natt igen d\u00e5 ja, somnade till tre tiden eller d\u00e4r efter s\u00e5g inte s\u00e5 noga p\u00e5 det. Sov sedan fram till n\u00e5tt, d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan, sedan sov jag i bitar fram till elva. Men jag l\u00e5g kvar i s\u00e4gen fram till tolv innan jag gick upp, fick i mig frukosten och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med romanen. Men idag tog det inte l\u00e5ng tid innan jag gav upp, jag var v\u00e4ldigt tr\u00f6tt idag s\u00e5 jag la ner tidigt p\u00e5 detta. Efter detta s\u00e5 drog jag till ICA f\u00f6r att k\u00f6pa lite k\u00f6pte f\u00f6r 100 s\u00e5 det var dyrare \u00e4n jag trodde. Men d\u00e5 k\u00f6pte jag ocks\u00e5 Alvedon s\u00e5 det kom upp lite mer \u00e4n jag t\u00e4nk mig. Sedan drog jag hem och k\u00f6rde ig\u00e5ng med middagen men p\u00e5 samma g\u00e5ng s\u00e5 drog jag i mig en mjukis med. Och jag var r\u00e4tt sen med s\u00e5 klockan var redan halv fyra n\u00e4r jag gick ig\u00e5ng. K\u00f6rde karr\u00e9er med pommes idag och spanade lite p\u00e5 teven med. Hade mycket idag att se s\u00e5 jag hann inte med allt sparade lite tills imonn. Satt mig till lite efter fyra tiden och fram till sju nu innan jag gav upp f\u00f6r idag. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag men jag kommer igen tills imonn med mera strunt.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp tr\u00e4ningen gick bra ig\u00e5r men s\u00f6mnen var kass som vanligt dagen efter. K\u00f6rde bara en ryggstretch idag inte mer och den gjorde jag efter maten gl\u00f6mde innan. Till torsdag st\u00e4nger de redan till 19:00 d\u00e5 brukar jag vara klar f\u00f6r dusch. Men k\u00f6r jag en timme tidigare s\u00e5 \u00e4r jag klar till sju.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja idag var jag seg och tr\u00f6tt s\u00e5 jag k\u00f6rde bara en halv timme innan jag gav upp. Och s\u00e5 var jag sen med s\u00e5 klockan var n\u00e4stan tre innan jag var klar idag. Men jag hoppas jag kommer igen imonn med mera fart, s\u00e5 uppt\u00e4ckte jag att jag m\u00e5ste g\u00f6ra om med idag. S\u00e5 jag g\u00e5r p\u00e5 det imonn st\u00e4llet med mera fart.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja vi f\u00e5r se vad jag hinner med till torsdag d\u00e5, skall tr\u00e4na en timme tidigare den dagen.\u00a0<\/p>\n

Ja d\u00e5 \u00e4r det bara detta kvar d\u00e5 Tjingeling! \"Skrattar\"\u00a0\"Ler\u00a0\"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha som vanligt natt igen d\u00e5 ja, somnade till tre tiden eller d\u00e4r efter s\u00e5g inte s\u00e5 noga p\u00e5 det. Sov sedan fram till n\u00e5tt, d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan, sedan sov jag i bitar fram till elva. … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1236","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-jW","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1236"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}