{"id":12434,"date":"2018-06-28T19:56:34","date_gmt":"2018-06-28T17:56:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=12434"},"modified":"2018-06-28T19:56:34","modified_gmt":"2018-06-28T17:56:34","slug":"torsdag-28-6-2018-1946","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-28-6-2018-1946\/","title":{"rendered":"Torsdag 28\/6-2018 19:46"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt okey natt men var seg idag n\u00e4r jag vaknade till 10:30 tiden. Kom ur s\u00e4ngen till 11:00 och fick i mig frukosten och sedan tabletterna. Men idag s\u00e5 vilade jag inte utan t\u00e4nkte g\u00f6r lite innan jag stack till tr\u00e4ningen. Jag fick inte mycket gjort idag. Och jag var illa tr\u00f6tt p\u00e5 gymmet, s\u00e5 det var ingen bra ide att inte vila idag. S\u00e5 till tre stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen och idag gjorde jag inte alla \u00f6vningar utan gav upp. S\u00e5 n\u00e4r jag kom hem s\u00e5 la jag ner stretchen och gick ig\u00e5ng med middagen. Som jag gjorde idag innan jag stack till tr\u00e4ningen. S\u00e5 s\u00e5g en serie och sedan s\u00e5 la jag ner. Men har varit seg hela dagen och jag \u00e4r det nu med. S\u00e5 ingen bra ide att inte sova ja eller vila idag. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag s\u00e5 jag s\u00e4ger hej f\u00f6r idag. Kort blogg idag igen.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja jag k\u00f6rde fram till magen sedan la jag ner jag tappade hela farten och s\u00e5 la jag ner. Jag skulle ha vilat hemma idag innan jag stack till tr\u00e4ningen men gjorde det inte f\u00f6r att se hur det gick och det gick inte bra alls idag. Kommer inte g\u00f6ra om igen.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja vet i fan n\u00e4r jag kommer till denna punkt igen. Men n\u00e5gon dag skall jag v\u00e4l sova nog hoppas jag.<\/p>\n<p><strong>TECKNING: <\/strong>Ja jag k\u00f6r till s\u00f6ndag igen. Kan bara hoppas att jag sover s\u00e5 jag \u00e4r n\u00e5gorlunda pigg d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja vi f\u00e5r se hur jag g\u00f6r med denna punkt.<\/p>\n<p>S\u00e5 dagen \u00e4r \u00f6ver och jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/wlEmoticon-openmouthedsmile-27.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/wlEmoticon-smilewithtongueout-27.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/wlEmoticon-openmouthedsmile-27.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-sadsmile\" style=\"\" alt=\"Sad smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/wlEmoticon-sadsmile-15.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en r\u00e4tt okey natt men var seg idag n\u00e4r jag vaknade till 10:30 tiden. Kom ur s\u00e4ngen till 11:00 och fick i mig frukosten och sedan tabletterna. Men idag s\u00e5 vilade jag &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-28-6-2018-1946\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12434","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-3ey","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12434"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12434\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}