{"id":12786,"date":"2018-09-03T19:57:16","date_gmt":"2018-09-03T17:57:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=12786"},"modified":"2018-09-03T19:57:16","modified_gmt":"2018-09-03T17:57:16","slug":"mndag-3-9-2018-1945","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-3-9-2018-1945\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 3\/9-2018 19:45"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och jag har sovit bra l\u00f6rdag s\u00f6ndag och nu \u00e4ven m\u00e5ndag. Ja inte lika bra som innan men b\u00e4ttre \u00e4n jag brukar g\u00f6ra. Sov inatt 1,20 rem och jag var pigg idag n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen. Men jag vaknade redan till sju tiden och l\u00e5g sedan fram till 10:30 d\u00e5 jag kom upp. Fick i mig frukosten och s\u00e5 fick jag idag v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 11:30 s\u00e5 jag kunde ta tabletterna. S\u00e5 sedan gick jag ig\u00e5ng med romanen till ett tiden h\u00f6ll p\u00e5 fram till 14:30 tiden idag och det gick bra idag med. S\u00e5 sedan stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. Gjorde idag en ben stretch sedan gav jag upp och gick ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5g bron avsnitt fem om jag inte minns fel idag. S\u00e5 mer? Jo jag har spelat lite idag med p\u00e5 nya spelet men det g\u00e5r s\u00e5 d\u00e4r och jag la ner efter en stunda bara idag. S\u00e5 mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag s\u00e5 jag s\u00e4ger ses igen tills imonn. Hoppas jag sover inatt med och sedan med.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha k\u00f6rde idag och idag var jag stark f\u00f6r jag gjorde det jag inte kunde veckorna innan. Jag blir svag n\u00e4r jag sover kasst men idag var jag stark och gjorde allt som jag inte kunde innan.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och det gick bra. Jag hade lite sv\u00e5rt att komma ig\u00e5ng idag men tillslut s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng och k\u00f6rde sedan till 14:30 d\u00e5 jag tappade farten och la ner.<\/p>\n<p><strong>TECKNING: <\/strong>Ja jag har pillat lite idag och jag tror jag har kommit p\u00e5 hur jag skall f\u00e5 det mer detaljrikt n\u00e4r jag k\u00f6r fin lir. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r till s\u00f6ndag igen.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja om jag vinner s\u00e5 k\u00f6r jag igen men jag ligger l\u00e5gt just nu f\u00f6r jag kan skriva och det vill jag g\u00f6ra. Men om jag sl\u00e5r till s\u00e5 kommer jag g\u00e5 ig\u00e5ng igen med denna punkt.<\/p>\n<p>S\u00e5 dagen \u00e4r \u00f6ver och jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/wlEmoticon-openmouthedsmile-2.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/wlEmoticon-smilewithtongueout-2.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/wlEmoticon-openmouthedsmile-2.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"\" alt=\"Smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/wlEmoticon-smile-2.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och jag har sovit bra l\u00f6rdag s\u00f6ndag och nu \u00e4ven m\u00e5ndag. Ja inte lika bra som innan men b\u00e4ttre \u00e4n jag brukar g\u00f6ra. Sov inatt 1,20 rem och jag var pigg idag n\u00e4r &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-3-9-2018-1945\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12786","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-3ke","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12786\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}