{"id":13216,"date":"2018-11-22T20:50:08","date_gmt":"2018-11-22T18:50:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=13216"},"modified":"2018-11-22T20:50:08","modified_gmt":"2018-11-22T18:50:08","slug":"torsdag-22-11-2018-1938","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-22-11-2018-1938\/","title":{"rendered":"Torsdag 22\/11-2018 19:38"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och en skit natt igen sov 32 rem inatt och kom ur s\u00e4ngen till 11:10. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt igen. Och jag har inte gjort n\u00e5tt idag p\u00e5 hela dan idag. S\u00e5 mer? Jo jag stack till tr\u00e4ningen till tre tiden sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5g Bull idag som serie och s\u00e5 fick jag i mig en kopp kaffe och s\u00e5 spelade jag ett spel n\u00e4 tv\u00e5. Jag fick lite pengar ig\u00e5r n\u00e4 idag och k\u00f6pte d\u00e5 tv\u00e5 spel gick p\u00e5 160 och 16 s\u00e5 jag betalade bara 9 sp\u00e4nn f\u00f6r dem resten hade jag f\u00e5tt via fr\u00e5gor som jag svarade p\u00e5. S\u00e5 mer? N\u00e4 jag kommer inte p\u00e5 mer att s\u00e4ga idag efter kass natt s\u00e5 blev det en kass ja lite kass dag med. Men jag fick gjort mina gym \u00f6vningar i alla fall s\u00e5 okey d\u00e5. Imonn \u00e4r det tv\u00e4tt f\u00f6r hela slanten men jag m\u00e5ste ut och handla med en runda.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja jag k\u00f6rde allt idag och det gick bra \u00e4ven om det var lite tungt p\u00e5 ett par \u00f6vningar idag. Jag k\u00e4nner n\u00e4r jag sover kasst att jag inte orkar allt men d\u00e5 tar jag paus och k\u00f6r sedan igen. Men idag gick alla \u00f6vningar som de skulle.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja n\u00e4r k\u00f6r jag h\u00e4r igen snart hoppas jag men jag m\u00e5ste nog f\u00f6rst sluta med att sm\u00f6rja in mig s\u00e5 hoppas jag att jag sover b\u00e4ttre sedan. Men det \u00e4r en vecka kvar nu&nbsp; f\u00f6r detta.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja om jag vinner imonn har d\u00e5 tre chanser sedan en till s\u00e5 jag har fyra sammanlagt vi h\u00e5ller tummarna.<\/p>\n<p>S\u00e5 dagen \u00e4r \u00f6ver och jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wlEmoticon-openmouthedsmile-21.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wlEmoticon-smilewithtongueout-21.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wlEmoticon-openmouthedsmile-21.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-sadsmile\" style=\"\" alt=\"Sad smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wlEmoticon-sadsmile-17.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen och en skit natt igen sov 32 rem inatt och kom ur s\u00e4ngen till 11:10. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt igen. Och jag har inte gjort n\u00e5tt idag &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-22-11-2018-1938\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13216","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-3ra","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}