{"id":1378,"date":"2011-02-17T23:13:17","date_gmt":"2011-02-17T21:13:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1378"},"modified":"2011-02-17T23:13:17","modified_gmt":"2011-02-17T21:13:17","slug":"torsdag-172-2011-2144","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-172-2011-2144\/","title":{"rendered":"Torsdag 17\/2-2011 21:44"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade inte som jag ville ig\u00e5r utan l\u00e5g \u00e4nda till efter tolv innan jag somnade. S\u00e5 inte s\u00e5 bra b\u00f6rjan p\u00e5 natten, sov sedan fram till sex d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan. Somnade igen efter detta fram till tio tiden, n\u00e4r jag d\u00e5 vaknade s\u00e5 t\u00e4nkte jag kan ligga till elva innan jag g\u00e5r upp. Men vaknade till halv tolv s\u00e5 r\u00e4tt seg var jag annars skulle jag inte sovit s\u00e5 l\u00e4nge. Kom upp och drog ig\u00e5ng musikdatorn och fick i mig frukosten, efter detta gick jag ig\u00e5ng med musiken. Men idag kr\u00e5nglade allt jag gjorde, mer om detta p\u00e5 musik. K\u00f6rde p\u00e5 idag fram till fyra just innan jag skulle g\u00e5, eftersom allt jag gjorde idag inte ville som jag ville. Men till fyra s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen, kom hem stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Sedan s\u00e5 tittade jag p\u00e5 teven fram tills nio d\u00e5 jag diskade och fick i mig mina tabletter. Jo inte nog med att allt fick f\u00f6r sig att kr\u00e5ngla backupen Telias backade inte upp alls idag. Skall ta och d\u00e5nga ett mail till dem idag om detta, jag har inte f\u00e5tt svar p\u00e5 det andra \u00e4nnu men jag skall ocks\u00e5 l\u00e4gga till att jag f\u00e5tt en konstig r\u00e4kning med. Undrar varf\u00f6r de dr\u00f6jer med svaret, men det kanske har kommit idag. Skickade in det i m\u00e5ndags om jag inte minns fel. Det var r\u00e4tt jobbigt idag med allt som inte ville men tillslut s\u00e5 fick jag ig\u00e5ng det. Jag hann till och med att l\u00e4gga upp till hemsidan idag med, men det kr\u00e5nglade det med, p\u00e5 grund av Telias backup. Hoppas morgondagen g\u00e5r b\u00e4ttre skall inte g\u00f6ra som jag brukar g\u00f6r imonn men mer om detta nere p\u00e5 musik. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp tr\u00e4ningen gick bra idag men inte g\u00e5ngen jag fick inte upp mer \u00e4n 135 i puls. F\u00f6rra g\u00e5ngen jag m\u00e4tte s\u00e5 fick jag upp \u00f6ver 140 men idag bara 135, men kan v\u00e4l inte f\u00e5 b\u00e4ttre kondition p\u00e5 en vecka heller. S\u00e5 jag f\u00e5r ta och \u00f6ka upp det till n\u00e4sta vecka. Nu k\u00f6r jag 4 lut 6 sedan 5 lut 6,5 i sedan 6 lut efter tio och s\u00e5 tjugo minuter. Men f\u00e5r ta 4 lut 6 och s\u00e5 5 lut 6,5 och 6 lut 7 s\u00e5 skall jag v\u00e4l \u00e4nd\u00e5 f\u00e5 upp pulsen till \u00f6ver 140. De \u00e4r mycket underligt detta att jag f\u00f6rra veckan k\u00f6rde och fick upp pulsen till \u00f6ver 140 men inte nu. Men jag f\u00e5r \u00f6ka p\u00e5 farten s\u00e5 hoppas jag att pulsen g\u00e5r upp med.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja har best\u00e4mt mig f\u00f6r att inte k\u00f6ra n\u00e5tt imonn skall g\u00f6ra annat mer om detta p\u00e5 musik. <\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Japp lyssnade igenom den idag och t\u00e4nkte okey jag l\u00e4gger upp den. S\u00e5 jag skulle g\u00f6ra som jag brukar g\u00f6ra och maila mig filen. Men det gick inte alls idag den ville inte skicka n\u00e5tt idag jag h\u00f6ll p\u00e5 med det ett antal timmar sedan fick jag ge upp. Och jag tog den p\u00e5 flash minnet ist\u00e4llet, sedan n\u00e4r jag f\u00f6rde \u00f6ver den till den nya datorn s\u00e5 backade inte Telias backup upp den alls. Det skall jag maila om nu efter bloggen, men n\u00e4r jag skulle l\u00e4gga upp den p\u00e5 hemsidan s\u00e5 gick inte det f\u00f6r den var med i backupen s\u00e5 jag kom inte \u00e5t filen alls. Filen var 16,8 MB och det tog \u00f6ver 20 minuter att backa upp den, och ja inte p\u00e5 det st\u00e4llet som den f\u00f6rdes till utan till webprogrammet. Det \u00e4r r\u00e4tt m\u00e5nga buggar i Telias nya backup. S\u00e5 men tillslut s\u00e5 fick jag upp den p\u00e5 hemsidan med den ligger nu p\u00e5 musiksidan s\u00e5 ni kan lyssna eller ladda hem till dator eller till mobil, dock kan jag varna om ni skall ladda till mobil den \u00e4r stor fil 16,8 MB s\u00e5 jag tror det \u00e4r b\u00e4st att ladda hem till datorn och sedan vid USB till mobilen. S\u00e5 f\u00f6rv\u00e4nta er inget m\u00e4sterverk men det \u00e4r okey g\u00e5r att lyssna p\u00e5. S\u00e5 har jag ocks\u00e5 best\u00e4mt mig f\u00f6r att k\u00f6pa en ny keyboard imonn, skall jag l\u00e4ra mig spela s\u00e5 m\u00e5ste jag ha ny keyboard. Skall k\u00f6pa en imonn f\u00f6r 2000 en Yamaha s\u00e5 k\u00f6per jag sk\u00e4rmen om fyra m\u00e5nader d\u00e5 jag har sparat mer pengar. S\u00e5 skall ocks\u00e5 ringa till Telia imonn och best\u00e4lla eller h\u00f6ra mig f\u00f6r nytt. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det tills imonn. <\/p>\n

Och nej jag vann inte ett dugg ig\u00e5r heller, men det \u00e4r ju som det brukar vara s\u00e5. Men till l\u00f6rdag d\u00e5 sm\u00e4ller det till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. Ses igen imonn och jag s\u00e4ger som jag brukar g\u00f6ra Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade inte som jag ville ig\u00e5r utan l\u00e5g \u00e4nda till efter tolv innan jag somnade. S\u00e5 inte s\u00e5 bra b\u00f6rjan p\u00e5 natten, sov sedan fram till sex d\u00e5 jag var uppe p\u00e5 toan. Somnade … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1378","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-me","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}