{"id":14059,"date":"2019-04-29T19:57:39","date_gmt":"2019-04-29T17:57:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=14059"},"modified":"2019-04-29T19:57:39","modified_gmt":"2019-04-29T17:57:39","slug":"mndag-29-4-2019-1942","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-29-4-2019-1942\/","title":{"rendered":"Måndag 29\/4-2019 19:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och ig\u00e5r best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att ta \u00f6len morsan k\u00f6pte de som skulle vara alkoholfria men var 0,5 s\u00e5 jag tog dem tv\u00e5 efter middagen. Och kunde inte somna alls ig\u00e5r l\u00e5g till tre innan jag tillslut somnade. S\u00e5 sov sedan r\u00e4tt okey men appen k\u00e4nde inte av att jag var vaken och visade inte r\u00e4tt. Men jag var seg idag n\u00e4r jag vaknade till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt idag igen. Jo jag har pillat lite med hemsidan idag igen av och till. Men bara att se korta bitar inte g\u00f6ra klart eller n\u00e5tt s\u00e5nt. S\u00e5 sedan till tre stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. Stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. S\u00e5g en film idag n\u00e4r jag \u00e5t men jag hann inte se klart idag s\u00e5 jag ser en annan dag. S\u00e5 mer? Jo jag pillade mer med hemsidan idag efter detta och jag fick inte till det som jag ville idag heller. Men jag skall g\u00f6ra hela alltet och sedan m\u00e5ste jag igen kontakta dem f\u00f6r mer hj\u00e4lp sedan. Jo jag har lagt p\u00e5 PHP p\u00e5 hemsidan jag la f\u00f6rst p\u00e5 5,4 men idag la jag till 7,5 om jag inte minns fel kanske var 7,3 men jag minns inte helt idag men jag la p\u00e5 den h\u00f6gsta idag s\u00e5 det finns inte h\u00f6gre att l\u00e4gga p\u00e5. Det var f\u00f6r bloggen som jag la p\u00e5 nytt. S\u00e5 mer? N\u00e4 jag kommer inte p\u00e5 mer idag s\u00e5 jag s\u00e4ger ses igen tills imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag k\u00f6rde jag och h\u00f6jde allt idag s\u00e5 idag var det tungt men skiten h\u00f6jer sig 7 kilo det \u00e4r mer \u00e4n jag orkar men det finns inget annat att g\u00f6ra. Jag k\u00f6r samma vikt p\u00e5 mycket med f\u00f6r jag kan inte h\u00f6ja \u00e4nnu. S\u00e5 nu har jag armarna till torsdag och det blir h\u00e5rt men jag tror att jag kan f\u00f6r tyngden h\u00f6js d\u00e4r med 2 kilo och sedan med 2 kilo p\u00e5 hantlar med.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Jaha k\u00f6r tills imonn om jag sover vill s\u00e4ga jag hoppas det f\u00f6r nu \u00e4r det l\u00e4nge sedan jag k\u00f6rde igen.<\/p>\n

S\u00e5 dagen \u00e4r \u00f6ver och jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Sad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och ig\u00e5r best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att ta \u00f6len morsan k\u00f6pte de som skulle vara alkoholfria men var 0,5 s\u00e5 jag tog dem tv\u00e5 efter middagen. Och kunde inte somna alls ig\u00e5r l\u00e5g … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14059","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-3EL","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14059\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}