{"id":1445,"date":"2011-03-10T23:04:04","date_gmt":"2011-03-10T21:04:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1445"},"modified":"2011-03-10T23:04:04","modified_gmt":"2011-03-10T21:04:04","slug":"torsdag-103-2011-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-103-2011-2142\/","title":{"rendered":"Torsdag 10\/3-2011 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Japp natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r till tolv tiden. Men sov sedan bara till \u00e5tta innan jag vaknade, och det \u00e4r ju fan n\u00e4r jag kan sova \u00e4nda till elva tolv. Men jag somnade om igen och vaknade igen till nio sedan tio. Efter detta s\u00e5 kunde jag inte somna om igen utan gick upp till halv elva tiden. Fick i mig frukosten och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med musiken. K\u00f6rde p\u00e5 idag fram till ett d\u00e5 jag tog lunch och sedan till tv\u00e5 fram till tre. Efter detta var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra och det var dags att dra till tr\u00e4ningen. N\u00e4r klockan slog fyra s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen, tr\u00e4nade, stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Idag hade jag lite mer salt i maten och den var godare idag men tror \u00e4nd\u00e5 att jag byter till n\u00e4sta vecka. Kollade lite p\u00e5 teven med min nya serie spelas in idag med. Skall se den imonn, nu g\u00e5r den ocks\u00e5 p\u00e5 canal+ men jag har inte f\u00f6ljt den s\u00e5 jag k\u00f6r teve 6 s\u00e5 kan jag se den fr\u00e5n b\u00f6rjan. S\u00e5 mer? Men den kommer bara en dag i veckan inte varje dag, skall se om jag kan komma p\u00e5 en serie som g\u00e5r varje dag som jag kan se p\u00e5. Mer? N\u00e4 kommer inte p\u00e5 mer idag kommer igen imonn med mera. Blir tv\u00e4tt och s\u00e5 skall jag k\u00f6pa nya kontrollen imonn med, till det nya spelet. Som kommer till den 17\u00e9 skall ta den fredagen att bara spela det \u00e4r den 18\u00e9 det. S\u00e5 mer? Jo jag vann 20 sp\u00e4nn ig\u00e5r med p\u00e5 lotto men jag spelade upp dem p\u00e5 tialotter, och vann inte n\u00e5tt. Suck. Men till l\u00f6rdag d\u00e5 sm\u00e4ller det till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. Kommer igen imonn med mera.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde p\u00e5 idag som vanligt och det gick bra men jag hade ont i nacken idag. Tog ett par tabletter idag runt tre tiden men de tog inte som de skulle s\u00e5 jag hade ont ett bra tag n\u00e4r jag lyfte idag. Men tillslut s\u00e5 tog dem och p\u00e5 slutet s\u00e5 hade jag inte alls ont. Sedan var det d\u00e5 g\u00e5ngen k\u00f6rde idag en minut g\u00e5ng sedan tv\u00e5 minuter spr\u00e5ng, ja det \u00e4r v\u00e4l jogg d\u00e5. Men fick inte upp pulsen som jag ville hade bara lite \u00f6ver 140 n\u00e4r jag tog pulsen p\u00e5 cykeln. Den skall ligga p\u00e5 \u00f6ver 150, fan vet om det inte \u00e4r n\u00e5tt fel \u00e4nd\u00e5. Men jag fick ett band som inte kunde visa puls idag s\u00e5 jag skall se till m\u00e5ndag igen om jag kommer upp i pulsen eller inte. N\u00e5got skumt \u00e4r det tror jag kan inte f\u00e5 b\u00e4ttre kondition p\u00e5 en vecka heller?<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja imonn \u00e4r det tv\u00e4tt s\u00e5 till l\u00f6rdag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra igen d\u00e5. Och vi hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn som vanligt.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Nej det gick inte heller idag att spela men jag k\u00f6r till n\u00e4sta vecka med annars s\u00e5 ger jag upp. Det vill inte g\u00e5 bara, men problemet \u00e4r att jag lyssnade p\u00e5 l\u00e5ten f\u00f6r jag hade inte h\u00f6rt den innan. Och sedan s\u00e5 spelade jag den utan komp och d\u00e5 spelade jag som l\u00e5ten l\u00e4t p\u00e5 spotify inte som i boken. Kan vara det som g\u00f6r det skulle ha spelat den utan att lyssnat p\u00e5 den. F\u00f6r originalet g\u00e5r mycket l\u00e5ngsammare \u00e4n det i boken, och det \u00e4r mer som skiljer dem \u00e5t med. Men jag ger det en vecka till sedan ger jag upp, vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r. <\/p>\n

Japp \u00e4nnu en dag till \u00e4nda och jag s\u00e4ger som vanligt Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r till tolv tiden. Men sov sedan bara till \u00e5tta innan jag vaknade, och det \u00e4r ju fan n\u00e4r jag kan sova \u00e4nda till elva tolv. Men jag somnade om … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1445","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-nj","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}