{"id":1448,"date":"2011-03-11T21:17:45","date_gmt":"2011-03-11T19:17:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1448"},"modified":"2011-03-11T21:17:45","modified_gmt":"2011-03-11T19:17:45","slug":"fredag-113-2011-2002","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-113-2011-2002\/","title":{"rendered":"Fredag 11\/3-2011 20:02"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade inte f\u00f6rr\u00e4n till tre fyra tiden ig\u00e5r. Sov sedan fram till \u00e5tta sedan nio och s\u00e5 tio, efter det blev det inte mer s\u00f6mn. S\u00e5 kom upp till elva tiden och fick i mig frukosten, sedan till tolv eller strax innan s\u00e5 drog jag ner med tv\u00e4tten. Fick in den i maskinerna och s\u00e5 upp igen, fick ett samtal n\u00e5gon g\u00e5ng efter tolv. Sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 ett, n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 var jag nere och h\u00e4ngde upp den samma. Efter detta stack jag in till femman och k\u00f6pte min kontroll, men jag fick inte den jag ville ha. Kan bara hoppas att denna \u00e4r lika bra d\u00e5, men jag sparade en 100 p\u00e5 detta ja kanske 45 p\u00e5 att k\u00f6pa denna. S\u00e5 sedan hem och stannade upp nere i tv\u00e4ttstugan p\u00e5 v\u00e4gen hem. S\u00e5 n\u00e4r jag sedan kom upp s\u00e5 satte jag in kycklingen i ungen den tog en och en halv timme att g\u00f6ra idag. Eftersom jag la in den fryst till halv tre s\u00e5 v\u00e4nde jag den och till fyra tiden efter jag hade varit nere och tagit upp tv\u00e4tten s\u00e5 tog jag ut den. N\u00e4r detta var klart s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med middagen. Hade idag falukorv och mos, senap och lite ketchup det var gott l\u00e4nge sedan jag \u00e5t korv. Ja iallafall denna korven, kollad p\u00e5 min serie idag n\u00e4r jag \u00e5t med men den \u00e4r s\u00e5d\u00e4r. F\u00e5r se om jag orkar se den klart, men skall f\u00f6lja den ett tag till s\u00e5 f\u00e5r vi se. S\u00e5 mer? Tr\u00f6tt dag idag riktigt seg s\u00e5dan med, har ocks\u00e5 f\u00e5tt veta att jag den 1\u00e9 skall upp till ottan med. Och detta \u00e4r efter tr\u00e4ning med s\u00e5 seg dag den dagen kommer det bli. Men jag tror jag skall g\u00e5 tidigare till tr\u00e4ningen den dagen, s\u00e5 kanske jag kan var lite piggare dan d\u00e4r p\u00e5. Mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen tills imonn med mera fart under skidorna hoppas jag.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja vi f\u00e5r se till m\u00e5ndag om jag fick upp pulsen eller inte, hoppas d\u00e5 att jag f\u00e5r ett l\u00f6pband som fungerar.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja vi hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn s\u00e5 k\u00f6r jag igen imonn p\u00e5 denna punkt.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja inget p\u00e5 denna punkt idag men till m\u00e5ndag s\u00e5. <\/p>\n<p>Kort blogg idag men jag \u00e4r rej\u00e4lt seg idag. Nu \u00e4r det bara Tjingeling kvar. <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile10.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout10.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-left-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile10.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade inte f\u00f6rr\u00e4n till tre fyra tiden ig\u00e5r. Sov sedan fram till \u00e5tta sedan nio och s\u00e5 tio, efter det blev det inte mer s\u00f6mn. S\u00e5 kom upp till elva tiden och fick i &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-113-2011-2002\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1448","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-nm","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}