{"id":15068,"date":"2019-11-04T21:25:53","date_gmt":"2019-11-04T19:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=15068"},"modified":"2019-11-04T21:25:53","modified_gmt":"2019-11-04T19:25:53","slug":"mndag-4-11-2019-1957","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-4-11-2019-1957\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 4\/11-2019 19:57"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen kom ur s\u00e4ngen till nio tiden men l\u00e5g kvar&nbsp; till 11:00 efter att jag hade varit p\u00e5 toan. Fick i mig frukosten och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med musiken igen till ett tiden. K\u00f6rde den idag fram till 14:30 d\u00e5 jag la ner f\u00f6r dagen. S\u00e5 sedan till tre stack jag till tr\u00e4ningen och sedan&nbsp; hem igen. Hoppade stretchen idag igen och gick ig\u00e5ng med middagen hade idag k\u00f6ttbullar och spagetti. S\u00e5 s\u00e5g en serie idag n\u00e4r jag \u00e5t och sedan fick jag i mig en kopp kaffe. S\u00e5 sedan har jag glott lite p\u00e5 mina videos ett tag de \u00e4r inte bra alls och jag \u00e4r glad att jag inte la upp n\u00e5tt av dem. S\u00e5 mer? N\u00e4 jag kommer inte p\u00e5 mer idag s\u00e5 jag s\u00e4ger ses igen imonn.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde inte allt idag tappade farten igen efter kass natt men jag k\u00f6rde det mesta idag och jag f\u00e5r vara n\u00f6jd med detta idag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>N\u00e4 inget p\u00e5 denna punkt idag men kanske tills imonn.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja jag b\u00f6rjar denna punkt igen idag gjorde lite idag jag sj\u00f6ng lite men sedan t\u00e4nkte jag att l\u00e4gga till ackorden och allt och sedan sjunga efter detta. Men jag hann inte idag jag la lite men inte hela l\u00e5ten kommer k\u00f6ra imonn om jag inte sover d\u00e5 vill s\u00e4ga. \u00c4r inte helt klar \u00f6ver hur jag skall l\u00e4gga ackorden m\u00e5ste h\u00f6ra l\u00e5ten lite mer och r\u00e4kna takter igen. S\u00e5 skall jag nog f\u00e5 till det s\u00e5 jag kan sjunga efter det med. S\u00e5 kanske imonn.<\/p>\n<p>S\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingeling! Jo p\u00e5 tal om musik s\u00e5 har 4sound g\u00e5tt i konkurs s\u00e5g ig\u00e5r nu f\u00f6r jag k\u00f6pa fr\u00e5n annan. <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/wlEmoticon-openmouthedsmile-3.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/wlEmoticon-smilewithtongueout-3.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/wlEmoticon-openmouthedsmile-3.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"\" alt=\"Smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/wlEmoticon-smile.png?w=640&#038;ssl=1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen kom ur s\u00e4ngen till nio tiden men l\u00e5g kvar&nbsp; till 11:00 efter att jag hade varit p\u00e5 toan. Fick i mig frukosten och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-4-11-2019-1957\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15068","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-3V2","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15068\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}