{"id":1553,"date":"2011-04-14T22:04:50","date_gmt":"2011-04-14T20:04:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1553"},"modified":"2011-04-14T22:04:50","modified_gmt":"2011-04-14T20:04:50","slug":"torsdag-144-2011-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-144-2011-2142\/","title":{"rendered":"Torsdag 14\/4-2011 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 och en kass s\u00e5dan med, som jag sa ig\u00e5r s\u00e5 hoppades jag att jag inte skulle somna med en g\u00e5ng. Men det gjorde jag f\u00f6rst\u00e5ss, och som alltid n\u00e4r jag somnar tidigt s\u00e5 vaknar jag mitt i natten s\u00e5 \u00e4ven idag. Fem s\u00e5 slog jag upp \u00f6gonen och sedan var s\u00f6mnen slut, men jag l\u00e5g till sex f\u00f6r jag hoppades att jag skulle somna. S\u00e5 till sex s\u00e5 kom jag ur s\u00e4ngen och t\u00e4nkte det \u00e4r dags f\u00f6r storfrukosten, brukar ta stor frukost n\u00e4r jag vaknar tidigt. S\u00e5 idag tog jag oxpytt och ett par k\u00f6ttbullar som jag hittade i frysen, det var v\u00e4ldigt gott men ett stort misstag att ta k\u00f6ttbullarna, \u00e5terkommer om detta sedan. S\u00e5 efter detta s\u00e5 gick jag runt fram till nio tiden d\u00e5 jag la mig igen brukar kunna somna om vid den tiden. Och det gjorde jag idag med men bara korta stunder fram till elva tiden. S\u00e5 jag kom upp och gick ig\u00e5ng med musiken och det gick bra idag p\u00e5 den paus vid ett f\u00f6r lunch och s\u00e5 p\u00e5 det igen fram till tre tiden. S\u00e5 sedan s\u00e5 var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. N\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen, tr\u00e4nade och s\u00e5 hem och stretch och middag sedan p\u00e5 detta. Men k\u00f6ttbullarna jag \u00e5t ville inte min mage ha, och jag \u00e5t det till sex tiden med kanske inte s\u00e5 bra att k\u00f6ra stekt mat vi den tiden. Fick surauppst\u00f6tningar av dem under hela tiden jag tr\u00e4nade idag. Och jag kunde inte \u00e4ta upp maten heller nu men jag hoppas att det sl\u00e4pper tills inatt. S\u00e5 mer? En kass dag idag men jag fick \u00e4nd\u00e5 saker gjort idag s\u00e5 lite bra \u00e4nd\u00e5. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja trodde att det skulle vara k\u00f6rt idag men det gick \u00e4nd\u00e5 bra tr\u00e4ningen idag. Dock s\u00e5 hade jag surauppst\u00f6tningar hela j\u00e4vla tiden, det \u00e4r jobbigt som fan. Men jag gjorde n\u00e4stan allt idag hoppade lite mag\u00f6vningar men det var de l\u00e4tta jag hoppade. Sedan s\u00e5 k\u00f6rde jag bara 15 minuter p\u00e5 g\u00e5ngen idag, tio g\u00e5ng och fem jogg, efter det s\u00e5 gav jag upp f\u00f6r idag och gick hem. Men jag trodde inte jag hade s\u00e5 mycket kraft idag \u00e4nd\u00e5 gick det bra idag. Kan ha varit ox pytten men inte k\u00f6ttbullarna. Brukar k\u00f6ra detta n\u00e4r jag vaknar tidigt men inte innan tr\u00e4ning, om det h\u00e4nder igen s\u00e5 skall jag skippa k\u00f6ttbullarna.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Japp till l\u00f6rdag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra igen d\u00e5 imonn \u00e4r det tv\u00e4tt igen, och detta tack vare p\u00e5sken som st\u00e4ller till det p\u00e5 tv\u00e4tt fronten. Men l\u00f6rdag d\u00e5 g\u00e5r jag ig\u00e5ng igen som sagt.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Jaha idag gick musiken bra jag gjorde den f\u00f6rra l\u00e5ten idag och gick sedan \u00f6ver till n\u00e4sta som var l\u00e4tt. Men det tar nog \u00e4nd\u00e5 ett par veckor med den f\u00f6r ackorden kommer inte f\u00f6rst i takten det \u00e4r lite jobbigt f\u00f6r mig. \u00c4r van att k\u00f6ra p\u00e5 ett tv\u00e5 tre och fyra fr\u00e5n trummorna. <\/p>\n

Jo en sak som jag s\u00e5g idag n\u00e4r jag testade lite p\u00e5 hemsidan ni m\u00e5ste till\u00e5ta aktivx och skript p\u00e5 spotify sidorna. Annars s\u00e5 kan ni inte f\u00e5 upp l\u00e5tlistan mm, tror detta var en uppdatering som kom i onsdags med de uppdateringarna till Windows 7. F\u00f6r innan s\u00e5 fick jag ingen varning om detta p\u00e5 sidan, det poppar upp l\u00e4ngst ner s\u00e5 ni m\u00e5ste klicka ja eller till\u00e5t i den nya listen p\u00e5 IE 9. Och detta g\u00e4ller bara IE 9 tror jag, s\u00e5 mer? N\u00e4 nu s\u00e4ger jag Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 och en kass s\u00e5dan med, som jag sa ig\u00e5r s\u00e5 hoppades jag att jag inte skulle somna med en g\u00e5ng. Men det gjorde jag f\u00f6rst\u00e5ss, och som alltid n\u00e4r jag somnar tidigt s\u00e5 vaknar jag … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1553","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-p3","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1553\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}