{"id":1607,"date":"2011-05-04T20:28:05","date_gmt":"2011-05-04T18:28:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1607"},"modified":"2011-05-04T20:32:15","modified_gmt":"2011-05-04T18:32:15","slug":"onsdag-45-2011-2008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/onsdag-45-2011-2008\/","title":{"rendered":"Onsdag 4\/5-2011 20:08"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Ja lite sen idag men jag f\u00f6rs\u00f6kte att f\u00e5 till n\u00e5tt men det gick inte alls f\u00f6r jag fattade inte hur jag skulle g\u00f6ra. D\u00e4rf\u00f6r lite konstiga meddelanden p\u00e5 twitter idag. S\u00e5 till natten d\u00e5 ja, somnade till tolv tiden ig\u00e5r och sov sedan fram till sex l\u00e5g till sju d\u00e5 jag gick upp och fick i mig frukosten. Efter detta s\u00e5 t\u00e4nkte jag att jag kanske skulle f\u00e5 lite mer s\u00f6mn men inte heller. F\u00f6rs\u00f6kte med detta fram till tio tiden d\u00e5 jag satte mig och gick loss p\u00e5 romanen. K\u00f6rde detta fram till tolv idag d\u00e5 jag inte gjorde n\u00e5tt fram tills klockan slog tre tiden. Just innan detta s\u00e5 drog jag i mig en mjukis t\u00e4nkte jag tar innan jag drar till ICA idag. Men kom iv\u00e4g sent idag s\u00e5 jag kom hem strax innan fyra, och gick ig\u00e5ng med middagen. K\u00f6rde karr\u00e9er med pommes idag och s\u00e5g p\u00e5 teven lite p\u00e5 en serie resten var hockey bara inga serier alls idag mer \u00e4n en. S\u00e5 innan maten s\u00e5 t\u00e4nkte jag att jag skulle hinna med lite Nintendo men orkade inte mycket idag fastnade p\u00e5 en boss och la ner sedan just innan jag gick ig\u00e5ng med middagen. S\u00e5 efter detta s\u00e5 spanade jag lite p\u00e5 teven med men inget speciellt fram tills det var dags f\u00f6r lunchen. Fick i mig denna idag igen och gott \u00e4r det med dressing som jag har nu. S\u00e5 mer? N\u00e4 det var nog inte mer idag men kommer igen imonn med mera d\u00e5 hoppas jag. Men det brukar bli r\u00e4tt lite n\u00e4r jag tr\u00e4nar, men ses d\u00e5. Mini blogg idag.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha har packat f\u00f6r imonn s\u00e5 jag \u00e4r redo f\u00f6r tr\u00e4ning. Jo gl\u00f6mde s\u00e4ga detta i m\u00e5ndags och i torsdags f\u00f6rra veckan, men pulsen g\u00e5r ner igen nu n\u00e4r jag k\u00f6r. Kommer inte upp mer \u00e4n lite \u00f6ver 140 nu, om jag inte har fel s\u00e5 har jag k\u00f6rt tv\u00e5 veckor nu p\u00e5 detta. Och s\u00e5 g\u00e5r pulsen ner kan man f\u00e5 b\u00e4ttre kondition s\u00e5 fort? Skall imonn k\u00f6ra en minut g\u00e5ng sedan fyra minuter spr\u00e5ng och s\u00e5 en minut g\u00e5ng och s\u00e5 fyra spr\u00e5ng s\u00e5 skall vi se om inte pulsen g\u00e5r upp d\u00e5. \u00c5terkommer med detta imonn efter tr\u00e4ningen.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja satt idag i tv\u00e5 timmar men fick inte s\u00e5 mycket gjort \u00e4nd\u00e5 idag f\u00f6r jag fick kolla tillbaks och fram f\u00f6r att f\u00e5 det att g\u00e5 ihop. Men r\u00e4tt bra fick jag \u00e4nd\u00e5 gjort idag s\u00e5 en bra dag idag. Men jag m\u00e5ste pilla till lite till f\u00f6r att f\u00e5 ihop det med alla som var med. Skall g\u00f6ra det n\u00e4r jag skriver ner den, \u00e4r r\u00e4tt tr\u00f6tt p\u00e5 den nu men jag minns inte hur jag b\u00f6rjade den. Men jag har skrivit p\u00e5 den hela 2010 fram till nu, ja det var v\u00e4l februari 2010 det ger 14 m\u00e5nader som jag skrivit p\u00e5 den. Men skall nog ta en paus innan jag g\u00e5r loss p\u00e5 den en vecka eller n\u00e5tt s\u00e5nt.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja idag s\u00e5 lyssnade jag lite p\u00e5 vad jag gjorde innan och loop l\u00e5ten \u00e4r okey men s\u00e5ngen \u00e4r kass.Skall ta en dag och g\u00e5 igenom det jag gjort men det blir l\u00e4ngre fram.<\/p>\n

Onsdag \u00e4r det idag och det inneb\u00e4r att det \u00e4r lotto jag beh\u00f6ver 14000 kan n\u00f6ja mig med 12000 om det kniper. Har idag kollat p\u00e5 dator och sk\u00e4rm som kommer r\u00e4cka ett par \u00e5r fram\u00f6ver. S\u00e5 jag hoppas att ni h\u00e5ller tummarna f\u00f6r mig idag. Nu \u00e4r det dags att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\"\u00a0\"Ler\u00a0\"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Ja lite sen idag men jag f\u00f6rs\u00f6kte att f\u00e5 till n\u00e5tt men det gick inte alls f\u00f6r jag fattade inte hur jag skulle g\u00f6ra. D\u00e4rf\u00f6r lite konstiga meddelanden p\u00e5 twitter idag. S\u00e5 till natten d\u00e5 ja, somnade till tolv … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1607","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-pV","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1607"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1607\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}