{"id":1709,"date":"2011-05-12T22:03:47","date_gmt":"2011-05-12T20:03:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1709"},"modified":"2011-05-12T22:03:47","modified_gmt":"2011-05-12T20:03:47","slug":"torsdag-125-2011-2144","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-125-2011-2144\/","title":{"rendered":"Torsdag 12\/5-2011 21:44"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r men sov sedan fram till sex tiden innan jag vaknade. Men somnade sedan om igen fram till \u00e5tta somnade sedan om igen fram till elva tiden. Men jag var seg som fan n\u00e4r jag slog upp \u00f6gonen, s\u00e5 jag l\u00e5g \u00e4nda till tolv innan jag gick upp f\u00f6r idag. Fick i mig frukosten och slog ig\u00e5ng musikdatorn f\u00f6r jag fick en uppdatering till den idag. Det var Telia backup och supportassistenten som uppdaterades idag n\u00e4r jag vaknade. S\u00e5 det uppdaterades ocks\u00e5 p\u00e5 min XP innan jag gick ig\u00e5ng med frukosten. S\u00e5 efter detta s\u00e5 hann jag inte med s\u00e5 mycket innan det var dags f\u00f6r lunch, eftersom jag vaknade s\u00e5 pass sent idag. Men efter lunchen s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med musiken igen. H\u00f6ll idag p\u00e5 fram till tre tiden eller lite efter f\u00f6r jag \u00e4ndrade just som jag la ner f\u00f6r dagen. Efter detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen och det gick bra men jag fick ont i armb\u00e5gen idag, mer om detta nedan. S\u00e5 kom hem stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 det, kollade p\u00e5 gaget show n\u00e4r jag \u00e5t. S\u00e5 mer? Jo det var en som mailade mig ig\u00e5r och fr\u00e5gade om jag kunde l\u00e4gga en l\u00e4nk till hans hemsida och det g\u00f6r jag nu: www.horoskop.se<\/a> s\u00e5 sj\u00e4lv tror jag inte ett dugg p\u00e5 detta men kanske ni g\u00f6r. Jo sedan s\u00e5 gl\u00f6mde jag nog, minns inte om jag gjorde men tror jag gl\u00f6mde detta ig\u00e5r, s\u00e4ga att jag la in 50 sp\u00e4nn p\u00e5 V75 ig\u00e5r skall spana om jag vann n\u00e5tt idag har d\u00e5ngen ute i hallen. F\u00e5r se hur mycket den ger d\u00e5, och s\u00e5 vann jag 24 sp\u00e4nn p\u00e5 lotto ig\u00e5r med. Ja jag kollade det ig\u00e5r innan jag la mig tog tv\u00e5 tia sedan en triss och s\u00e5 en triss till men sedan vann jag inte mer. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Japp hade ont i armb\u00e5gen idag dock inte d\u00e4r jag innan hade ont s\u00e5 jag tror det \u00e4r en ny skada som gick upp ig\u00e5r. Jag satte mig och spelade trummor ig\u00e5r f\u00f6r att se om det var \u00f6ver men det var det inte. Sedan n\u00e4r jag var och handlade s\u00e5 fick jag ont i armb\u00e5gen p\u00e5 v\u00e4gen hem och det har inte g\u00e5tt bort \u00e4nnu. K\u00e4nns som om den krampar och det g\u00e5r bort, ja eller blir b\u00e4ttre, n\u00e4r jag stretchar ut den. Men jag skall ringa imonn till sjukgymnasten s\u00e5 f\u00e5r vi se vad han s\u00e4ger. S\u00e5 och idag s\u00e5 k\u00f6rde jag tio minuter jogg och fick upp pulsen till 142! Jag m\u00e5ste l\u00e4gga p\u00e5 mer fart och s\u00e5 k\u00f6ra tv\u00e5 minuter jogg sedan en minut g\u00e5ng. Jag ligger nu p\u00e5 l\u00e4tta 7 n\u00e4r jag joggar skall g\u00e5 upp till 10 s\u00e5 f\u00e5r vi se till m\u00e5ndag hur det g\u00e5r med det. <\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja inte mycket att s\u00e4ga idag bara att vi k\u00f6r ig\u00e5ng till tisdag n\u00e4sta vecka.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja tack vare sen start idag s\u00e5 fick jag inget gjort innan lunch idag. Men sedan efter lunch s\u00e5 skrev jag klart texten och la till lite gitarr p\u00e5 refr\u00e4ngen. S\u00e5 lite fick jag \u00e4nd\u00e5 gjort idag. Kommer igen till m\u00e5ndag med mera.<\/p>\n

Vi h\u00e5ller tummarna f\u00f6r V75 idag tack s\u00e5 kommer jag igen imonn med hur mycket jag vann idag. Ses imonn och Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r men sov sedan fram till sex tiden innan jag vaknade. Men somnade sedan om igen fram till \u00e5tta somnade sedan om igen fram till elva tiden. Men jag var … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1709","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-rz","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1709\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}