{"id":17315,"date":"2021-01-28T21:23:45","date_gmt":"2021-01-28T19:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=17315"},"modified":"2021-01-28T21:23:45","modified_gmt":"2021-01-28T19:23:45","slug":"torsdag-28-1-2021-2005","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-28-1-2021-2005\/","title":{"rendered":"Torsdag 28\/1-2021 20:05"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en okey natt men vaknade tidigt idag igen kom ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med att skiva k\u00f6ttet. Jag jobbade l\u00e5ngsamt s\u00e5 jag var klar till 14:00 d\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med musiken ett tag och la ner till 15:00 t\u00e4nkte jag slutar s\u00e5 jag inte g\u00e5r \u00f6ver tiden. S\u00e5 sedan till 16:00 stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. Gick ig\u00e5ng med middagen och s\u00e5g en film idag men hann inte se klart idag ser annan dag. Efter detta fick jag i  mig en kopp kaffe med. S\u00e5 mer? N\u00e4 jag har inget mer idag s\u00e5 jag s\u00e4ger hej f\u00f6r idag ses igen imonn. Jo imonn \u00e4r det tv\u00e4tt f\u00f6r hela slanten skall ut och k\u00f6pa br\u00f6d men annars inget mer imonn. S\u00e5 k\u00f6r jag igen till l\u00f6rdag p\u00e5 musiken igen.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och jag k\u00f6rde allt men en \u00f6vning fick jag hoppa det var fullt p\u00e5 den maskinen och jag hann inte v\u00e4nta idag. S\u00e5 k\u00f6r jag nu med tio sekunders vila s\u00e5 jag fick dra ner vikten p\u00e5 en \u00f6vning f\u00f6r att orka k\u00f6ra men jag kommer nu k\u00f6ra p\u00e5 denna vikt i 16 veckor s\u00e5 jag kommer f\u00f6rhoppningsvis h\u00f6ja styrkan p\u00e5 denna tiden om det inte \u00e4r f\u00f6r att jag \u00e4ter f\u00f6r lite och det inte g\u00e5r att g\u00f6ra vi f\u00e5r se.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja inget idag.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja jag k\u00f6rde idag och jag fick till en grej tillslut som jag kommer k\u00f6ra p\u00e5 och l\u00e4gga p\u00e5 mer sedan hoppas jag och det \u00e4r ett nytt ljud ja inte samma som l\u00e5ten innan jag vet inte vad f\u00f6r musik jag skall g\u00f6ra s\u00e5 jag g\u00f6r det jag k\u00e4nner f\u00f6r det blir olika \u00e4ven om det \u00e4r rap med s\u00e5 jag kallar det f\u00f6r Hiphop f\u00f6r det \u00e4r rap med d\u00e5 blir det det \u00e4ven om musiken kanske inte \u00e4r det ja jag vet inte exakt men ni f\u00e5r h\u00f6ra n\u00e4r den kommer upp. F\u00f6r det hoppas jag att jag kan l\u00e4gga nytt igen om ett tag. F\u00e5r se hur det g\u00e5r till l\u00f6rdag och s\u00f6ndag jag hoppas att det g\u00e5r bra. S\u00e5 skall jag denna g\u00e5ng g\u00f6ra b\u00e4ttre mix jag vet nu att det som kommer ut \u00e4r det som kommer upp s\u00e5 jag hoppas att jag skall kunna g\u00f6ra en b\u00e4ttre mix sedan jag m\u00e5ste testa och sedan testa igen f\u00f6r jag vet inte hur det l\u00e5ter f\u00f6rr\u00e4n jag h\u00f6r i denna datorn. Och mixen l\u00e5ter perfekt p\u00e5 musikdatorn men s\u00e5 \u00e4r det inte sedan. Jag hoppas kunna f\u00e5 till en b\u00e4ttre mix med b\u00e4ttre ljud denna g\u00e5ng.<\/p>\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling!  \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Smile\" (natten musik)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en okey natt men vaknade tidigt idag igen kom ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med att skiva k\u00f6ttet. Jag jobbade l\u00e5ngsamt s\u00e5 jag var … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-4vh","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17315\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}