{"id":1803,"date":"2011-06-12T20:20:49","date_gmt":"2011-06-12T18:20:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1803"},"modified":"2011-06-12T20:20:49","modified_gmt":"2011-06-12T18:20:49","slug":"sndag-126-2011-2002","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-126-2011-2002\/","title":{"rendered":"S&ouml;ndag 12\/6-2011 20:02"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Japp seg natt ig\u00e5r men b\u00e4ttre inatt, somnade som jag skulle till ett tiden och sov sedan fram till tio. Men l\u00e5g kvar i s\u00e4gen \u00e4nda till halv tolv innan jag kom ur den. Fick i mig frukosten och s\u00e5 fram\u00e5t halv ett tiden s\u00e5 damms\u00f6g jag. Sedan s\u00e5 gick jag loss p\u00e5 hemsidan, gjorde tre uppdateringar idag Nr 48, 49, och 50 p\u00e5 spotify sidan och 68, 69 och 70 p\u00e5 startsidan. Men det tog inte mer \u00e4n en timme idag f\u00f6r jag limmade in det \u00e4ven om mixmegapol sidan inte ville s\u00e5 fick jag den tillslut att s\u00e4tta siffror. Det var n\u00e5got p\u00e5 den sidan som gjorde att jag inte kunde s\u00e4tta sifferlista med ett klick utan jag fick g\u00f6ra det f\u00f6r hand. S\u00e5 nu tar det l\u00e4ngst tid att l\u00e4gga in det i spotify \u00e4ven om det g\u00e5r r\u00e4tt snabbt f\u00f6r l\u00e5tarna \u00e4r n\u00e4stan de samma varje vecka. Men nu \u00e4r de duktiga p\u00e5 att uppdatera hoppas de h\u00e5ller detta nu med. S\u00e5 sedan var klockan redan tv\u00e5 s\u00e5 jag drog i mig en mjukis och drog sedan till ICA f\u00f6r att handla lite. S\u00e5 kom hem och gick ig\u00e5ng med middagen, hade idag korv och pommes. Hade t\u00e4nkt mig mos men \u00e5ngrade mig just som jag skulle g\u00e5 ig\u00e5ng. Kollade p\u00e5 Simsons och family guy n\u00e4r jag \u00e5t sedan lite filmkanal ett tag. S\u00e5 \u00e4ven n\u00e4r jag \u00e5t lunch lite filmkanal och tillslut lite Discovery f\u00f6r att toppa upp det med. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte storvinsten ig\u00e5r men kanske lite hoppas jag. Har jag vunnit s\u00e5 kan ni se detta i bloggen (original bloggen <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\" target=\"_blank\">www.henrikporali.se\/blogg<\/a> ) annars kommer jag igen imonn efter tr\u00e4ningen runt 21:40 tiden med vad jag inte vann. S\u00e5 mer? Jo jag fick \u00e4ntligen Telias backup att fungera jag fick ta bort bocken och s\u00e4tta dit den igen s\u00e5 backade den upp. Vi kan hoppas att de l\u00f6st detta till uppdateringen som kommer n\u00e5n g\u00e5ng. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha har packat idag s\u00e5 jag \u00e4r redo f\u00f6r morgondagen. F\u00e5r d\u00e5 se om jag f\u00e5tt upp konditionen eller inte, ja n\u00e4r jag g\u00e5r p\u00e5 l\u00f6pbandet allts\u00e5. Hur h\u00f6gt kommer pulsen?<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja skall d\u00e5 k\u00f6ra igen till tisdag om allt g\u00e5r bra sedan g\u00e5r onsdag bort f\u00f6r jag skall ta och ringa ett samtal. Det tar v\u00e4l inte hela dagen men m\u00e5ste nog ringa p\u00e5 morgonen. (ja det \u00e4r runt tolv f\u00f6r mig det) S\u00e5 kanske kan jag k\u00f6ra lite den dagen med men vi f\u00e5r se. Sedan skall jag till sjukgymnasten till tre den dagen med.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Japp imonn skall jag v\u00e4l kunna k\u00f6ra igen d\u00e5 ja, skall testa lite ljud ja eller gitarrer hur de l\u00e5ter till. Och vilka ackord jag skall ta till de andra ackorden. S\u00e5 men jag tror inte jag spelar in n\u00e5tt imonn.<\/p>\n<p>Lite tummar tack idag s\u00e5 kanske jag vann n\u00e5tt ig\u00e5r om jag vann s\u00e5 kolla twitter annars s\u00e5 ses vi igen imonn. Nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/wlEmoticon-openmouthedsmile11.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/wlEmoticon-smilewithtongueout11.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/wlEmoticon-openmouthedsmile11.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp seg natt ig\u00e5r men b\u00e4ttre inatt, somnade som jag skulle till ett tiden och sov sedan fram till tio. Men l\u00e5g kvar i s\u00e4gen \u00e4nda till halv tolv innan jag kom ur den. Fick i mig frukosten och &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-126-2011-2002\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1803","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-t5","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}