{"id":1815,"date":"2011-06-16T21:55:53","date_gmt":"2011-06-16T19:55:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1815"},"modified":"2011-06-16T21:55:53","modified_gmt":"2011-06-16T19:55:53","slug":"torsdag-166-2011-2142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-166-2011-2142\/","title":{"rendered":"Torsdag 16\/6-2011 21:42"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha kass natt inatt somnade som jag skulle ig\u00e5r men vaknade sedan till tre. Klockan fyra s\u00e5 gick jag upp och fick i mig en storfrukost sedan till sju \u00e5tta tiden s\u00e5 la jag mig igen. Och sov i korta stunder fram till halv tolv men gick d\u00e5 inte upp utan l\u00e5g \u00e4nda till ett innan jag gick upp. K\u00e4nde mig seg och t\u00e4nkte ligger tills jag \u00e4r piggare s\u00e5 till ett s\u00e5 drog jag i mig en lunch och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med musiken. K\u00f6rde p\u00e5 med denna fram till tre tiden. S\u00e5 sedan var det bara att v\u00e4nta tills klockan slog fyra n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen. Men kom d\u00e5 p\u00e5 att jag inte packat v\u00e4skan idag eller ig\u00e5r s\u00e5 jag fick g\u00f6ra det innan jag stack. Lite sen idag men det var ju okey f\u00f6r jag skulle ju inte k\u00f6ra armarna idag. Tr\u00e4nade och s\u00e5 hem igen och stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Idag eftersom jag var tidigt s\u00e5 s\u00e5g jag Simsons innan jag slog om till gaget show. Satt framf\u00f6r teven \u00e4nda till nio och jag satte mig lite innan \u00e5tta. S\u00e5 mer? Jo jag vann ig\u00e5r p\u00e5 lotto 109 sp\u00e4nn s\u00e5 jag slipper att betala lotto denna och n\u00e4sta vecka. S\u00e5 d\u00e5 blir det de andra 109 miljonerna som jag tar till l\u00f6rdag. S\u00e5 mer? Jo jag fick ett mail ig\u00e5r men mer om detta nere p\u00e5 novell. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag imonn skall jag tv\u00e4tta igen s\u00e5 inte mycket gjort imonn. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja snabb tr\u00e4ning idag men s\u00e5 gjorde jag inte heller armarna idag. Men n\u00e4r jag k\u00f6rde g\u00e5ngen s\u00e5 kom jag inte upp till 150 i puls p\u00e5 de tv\u00e5 f\u00f6rsta g\u00e5ngerna jag sprang. F\u00f6rra veckan s\u00e5 kom jag \u00f6ver 150 p\u00e5 alla, kan det g\u00e5 s\u00e5 fort att f\u00e5 upp konditionen? <\/p>\n

NOVELL: <\/strong>Ja ig\u00e5r s\u00e5 fick jag svar fr\u00e5n Mitrania och nej jag var inte med det som vann. Trodde inte heller jag skulle vara det och s\u00e5 var det. Nu \u00e4r det bara SKRIVAS t\u00e4vling kvar i \u00e5r.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja l\u00f6rdag som jag sa ig\u00e5r s\u00e5 skall jag g\u00e5 loss.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja en kass morgon idag men efter lunch s\u00e5 kom jag ig\u00e5ng \u00e4nd\u00e5 tillslut. Gick igenom l\u00e5ten men den \u00e4r inte klar \u00e4nnu, men jag jobbade r\u00e4tt bra idag.<\/p>\n

Ja nu \u00e5terst\u00e5r det bara f\u00f6r mig att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha kass natt inatt somnade som jag skulle ig\u00e5r men vaknade sedan till tre. Klockan fyra s\u00e5 gick jag upp och fick i mig en storfrukost sedan till sju \u00e5tta tiden s\u00e5 la jag mig igen. Och sov i … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1815","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-th","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1815\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}