{"id":1860,"date":"2011-07-03T20:19:24","date_gmt":"2011-07-03T18:19:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=1860"},"modified":"2011-07-03T20:19:24","modified_gmt":"2011-07-03T18:19:24","slug":"sndag-37-2011-2004","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-37-2011-2004\/","title":{"rendered":"S&ouml;ndag 3\/7-2011 20:04"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt&#160; igen d\u00e5 ja, somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till ett tiden ig\u00e5r och sov sedan fram till \u00e5tta men t\u00e4nkte n\u00e4 jag g\u00e5r inte upp nu s\u00e5 jag l\u00e5g kvar och somnade igen fram till elva. Men gick d\u00e5 inte upp f\u00f6rr\u00e4n till halv tolv, fick i mig frukosten och sedan s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med dammsugningen. Efter detta s\u00e5 satte jag mig framf\u00f6r datorn och k\u00f6rde hemsidan. Idag var det bara tv\u00e5 uppdateringar p\u00e5 NRJ och RixFm som vanligt s\u00e5 orkade inte MixMegapol att uppdatera. S\u00e5 det blev Nr 56 57 p\u00e5 spotify sidan och Nr 77 78 p\u00e5 startsidan. S\u00e5 s\u00e5g jag idag att mitt index har g\u00e5tt upp jag har 181 sidor och har 150 sidor indexerade men det skulle upp till 160 f\u00f6r att vara bra. S\u00e5 mer? Jo efter detta s\u00e5 satte jag mig vid teven och spelade lite tevespel med den nya kontrollen och det gick bra den \u00e4r mycket b\u00e4ttre \u00e4n den gamla. S\u00e5 efter detta s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med maten, n\u00e4 innan s\u00e5 drog jag i mig en mjukis, sen var det mat. Hade idag karr\u00e9er med pommes idag och s\u00e5g p\u00e5 Simson och family guy idag n\u00e4r jag \u00e5t. Och p\u00e5 tal om mat s\u00e5 n\u00e4r jag gjorde tr\u00e4ningsmaten ig\u00e5r s\u00e5 f\u00f6rst gl\u00f6mde jag l\u00f6k sedan s\u00e5 gl\u00f6mde jag krossad tomat. Men jag hoppas det g\u00e5r att \u00e4ta \u00e4nd\u00e5 f\u00e5r se imonn. Jo s\u00e5 fick jag en s\u00e5dan d\u00e4r j\u00e4vla autogiro med s\u00e5 jag skulle ha haft kvar 1000 men nu har jag bara 600 och det skall r\u00e4cka till den 25\u00e9. Blir h\u00e5rt det men det skall nog g\u00e5 \u00e4nd\u00e5 hoppas jag. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte stort p\u00e5 lotto f\u00f6r de ringde inte ig\u00e5r men kanske lite blir det n\u00e5tt s\u00e5 kan ni f\u00e5 veta p\u00e5 twitter och ni spanar in till lite efter 20:30 tiden. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera men d\u00e5 efter 21:40 tiden.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja har best\u00e4mt mig f\u00f6r att k\u00f6ra tv\u00e5 minuter spr\u00e5ng och en vila tills imonn. D\u00e5 borde jag f\u00e5 upp pulsen hoppas jag. Annars s\u00e5 har jag packat idag och \u00e4r klar f\u00f6r tr\u00e4ning imonn. <\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja skall d\u00e5 k\u00f6ra igen till tisdag om allt g\u00e5r som jag vill, har snart gjort hela blocket men det kommer ta ett par dagar till. Tre kanske eller lite till\u2026<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Jaha d\u00e5 skall jag k\u00f6ra imonn d\u00e5 igen skall lyssna och sedan skriva ner texten s\u00e5 f\u00e5r vi se hur det g\u00e5r d\u00e5. \u00c5terkommer med mera imonn.<\/p>\n<p>Japp lite p\u00e5 lotto hade varit gott s\u00e5 tummarna tack. Nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile2.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/wlEmoticon-smilewithtongueout2.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile2.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt&#160; igen d\u00e5 ja, somnade n\u00e5gon g\u00e5ng till ett tiden ig\u00e5r och sov sedan fram till \u00e5tta men t\u00e4nkte n\u00e4 jag g\u00e5r inte upp nu s\u00e5 jag l\u00e5g kvar och somnade igen fram till elva. Men gick d\u00e5 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-37-2011-2004\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1860","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-u0","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1860\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}