{"id":19369,"date":"2022-02-28T21:23:00","date_gmt":"2022-02-28T19:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=19369"},"modified":"2022-02-28T21:23:00","modified_gmt":"2022-02-28T19:23:00","slug":"mndag-28-2-2022-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-28-2-2022-2007\/","title":{"rendered":"Måndag 28\/2-2022 20:07"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en okey natt inatt men jag sov s\u00e5 d\u00e4r inatt kom ig\u00e5ng idag till 10:45 kom ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt idag igen. Var v\u00e4ldigt seg idag n\u00e4r jag vaknade och t\u00e4nkte en s\u00e5dan dag idag. S\u00e5 har inte gjort n\u00e5tt p\u00e5 hela dan idag jo jag spelade lite innan jag stack till tr\u00e4ningen idag p\u00e5 Stadia igen och fick till kontrollen den var kass innan men idag fick jag till den som jag ville och spelad d\u00e5 till 14:50 idag och stack sedan till tr\u00e4ningen till 15:00 sedan hem igen och idag kom jag hem tidigare \u00e4n innan. Gick ig\u00e5ng med middagen och s\u00e5g en film idag men s\u00e5g inte klart idag hade inte lust att se idag. Efter detta fick jag i mig en kopp kaffe.  Ja det var hela dagen det.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde idag och jag var en timme snabbare idag men d\u00e5 k\u00f6r jag tio sekunders mellan rum mellan seten f\u00f6r att f\u00e5 upp tempo. Jag fick inte gjort en \u00f6vning idag det var k\u00f6 till detta och jag t\u00e4nkte jag v\u00e4ntar inte p\u00e5 det s\u00e5 jag sket i detta idag en \u00f6vning. Och jag var klar till 16:00 brukar ta till 17:00 innan n\u00e4r jag lyfte med mellanrum s\u00e5 det kommer g\u00e5 fortare att lyfta nu s\u00e5 hoppas jag att jag orkar lyfta mer sedan jag \u00e4ter lite mer frukost nu men jag skulle vilja \u00e4ta lunch och sedan middag men min pengar r\u00e4cker inte till detta just nu.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja tyv\u00e4rr idag inget p\u00e5 denna punkt.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Och dito p\u00e5 denna punkt.<\/p>\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Smile\" (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en okey natt inatt men jag sov s\u00e5 d\u00e4r inatt kom ig\u00e5ng idag till 10:45 kom ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19369","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-52p","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19370,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19369\/revisions\/19370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}