{"id":20093,"date":"2022-07-17T19:51:58","date_gmt":"2022-07-17T17:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=20093"},"modified":"2022-07-17T19:51:58","modified_gmt":"2022-07-17T17:51:58","slug":"sndag-17-7-2022-1935","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-17-7-2022-1935\/","title":{"rendered":"S&ouml;ndag 17\/7-2022 19:35"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt inatt kom ig\u00e5ng till sex tiden kom sedan ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 efter detta gjorde jag inte n\u00e5tt. Jag la mig igen fram till 14:00 n\u00e4r jag startade om mobilen och s\u00e5 fick jag p\u00e5 mig ryggst\u00f6det idag en halv timme igen och det gick l\u00e4ttare idag \u00e4n innan men jag har sm\u00e4rta i armen k\u00e4nns som om en nerv \u00e4r i kl\u00e4m k\u00e4nns inte bra alls gick lite b\u00e4ttre idag \u00e4n innan har det en halvtimme varje dag nu s\u00e5 kanske jag kan ha p\u00e5 l\u00e4ngre sedan. S\u00e5 mer? Jo till 15:00 gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag karr\u00e9er med ris och s\u00e5g n\u00e4stan tv\u00e5 avsnitt av blacklist idag men idag tappade jag intresset och la ner innan jag hann se andra avsnittet idag. S\u00e5 mer? Jo jag fick i mig tv\u00e5 koppar kaffe idag igen och sedan har jag inte gjort mer idag. Jo lite till men det kommer till tr\u00e4ningen med mera info d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag har jag packat v\u00e4skan och jag hoppas att jag sover inatt s\u00e5 k\u00f6r jag igen d\u00e5. Sedan kan jag s\u00e4ga att det kommer dagar d\u00e5 jag troligen inte kommer tr\u00e4na alls en vecka till den f\u00f6rsta augusti f\u00f6r d\u00e5 kommer de arbeta hela natten och jag kommer troligen inte sova alls under den veckan sedan kommer en vecka till efter detta med samma avsaknad av s\u00f6mn lite l\u00e4ngre fram. S\u00e5 vi f\u00e5r se hur detta g\u00e5r jag hade alternativ att sova p\u00e5 annat st\u00e4lle men d\u00e5 m\u00e5ste jag upp till 9 tiden f\u00f6r att hinna hem att \u00e4ta s\u00e5 jag tog inte detta f\u00f6r hoppas att jag kan g\u00e5 \u00e4nd\u00e5 men troligen inte blir nog ingen tr\u00e4ning den vecka och sedan en till g\u00e5r ig\u00e5ng till sju och k\u00f6r sedan hela natten suck.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja jag hoppas att jag sover inatt s\u00e5 k\u00f6r jag igen tills imonn. M\u00e5ste g\u00e5 ig\u00e5ng igen med detta.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja inget idag.<\/p>\n<p>Jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile-15.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-smilewithtongueout-15.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile-15.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"\" alt=\"Smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-smile-7.png?w=640&#038;ssl=1\"> (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt inatt kom ig\u00e5ng till sex tiden kom sedan ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 efter detta gjorde jag inte n\u00e5tt. Jag la mig igen &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-17-7-2022-1935\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20093","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-5e5","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20094,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20093\/revisions\/20094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}