{"id":20135,"date":"2022-07-25T20:12:55","date_gmt":"2022-07-25T18:12:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=20135"},"modified":"2022-07-25T20:12:55","modified_gmt":"2022-07-25T18:12:55","slug":"mndag-25-7-2022-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-25-7-2022-2001\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 25\/7-2022 20:01"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och grannen var uppe till sent inatt och jag sov illa inatt igen. Klockan var nog tv\u00e5 tre innan jag somnade inatt. Kom ig\u00e5ng idag till sex tiden och kom sedan ur s\u00e4ngen till 11:10 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt idag igen fick inget alls gjort efter kass natt igen. S\u00e5 till 14:45 stack jag till tr\u00e4ningen och sedan hem igen. Gick ig\u00e5ng med middagen och s\u00e5g en serie idag n\u00e4r jag \u00e5t. Efter detta fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe idag igen och sedan tog jag p\u00e5 ryggst\u00f6det fram till 19:30 idag en timme idag igen. S\u00e5 mer? Ja idag var det inte mer \u00e4n detta.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag hade jag full fart s\u00e5 jag var klar till 15:45 idag gick med v\u00e4ldig fart idag och allt gick l\u00e4tt trotts att det var v\u00e4ldigt fuktigt idag b\u00e5de inne och ute fick g\u00e5 med paraply idag \u00f6ste ner.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja tyv\u00e4rr idag inget igen. Men jag har best\u00e4llt \u00f6ronproppar f\u00f6r 200 kommer imonn eller dan d\u00e4r efter. Kan bara hoppas att jag kan ha dessa n\u00e4r jag sover vi hoppas p\u00e5 det. Sedan s\u00e4tter de ig\u00e5ng till den 31 med oljud \u00e4nda till 7 och sedan igen fr\u00e5n 14 till 17 och sedan igen med detta fram till 29 augusti s\u00e5 jag hoppas verkligen att de kan anv\u00e4ndas p\u00e5 natten s\u00e5 jag f\u00e5r lite s\u00f6mn i augusti med annars kommer allt stanna f\u00f6r mig och jag kommer inte f\u00e5 n\u00e5tt gjort alls.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>N\u00e4 inget h\u00e4r.<\/p>\n<p>Jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile-23.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-smilewithtongueout-23.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-openmouthedsmile-23.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-sadsmile\" style=\"\" alt=\"Sad smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-sadsmile-14.png?w=640&#038;ssl=1\"> (natt) <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"\" alt=\"Smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/wlEmoticon-smile-11.png?w=640&#038;ssl=1\"> (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och grannen var uppe till sent inatt och jag sov illa inatt igen. Klockan var nog tv\u00e5 tre innan jag somnade inatt. Kom ig\u00e5ng idag till sex tiden och kom sedan ur s\u00e4ngen &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-25-7-2022-2001\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20135","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-5eL","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20135"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20136,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20135\/revisions\/20136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}