{"id":210,"date":"2009-01-24T22:20:23","date_gmt":"2009-01-24T19:20:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=210"},"modified":"2009-01-24T22:20:23","modified_gmt":"2009-01-24T19:20:23","slug":"lrdag-241-2009-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-241-2009-2001\/","title":{"rendered":"L&ouml;rdag 24\/1-2009 20:01"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG:<\/strong> Japp skall b\u00f6rja med att be om urs\u00e4kt f\u00f6r ig\u00e5r, jag la upp l\u00f6rdag 23\/1 p\u00e5 aftonbladet det \u00e4r nu \u00e4ndrat om n\u00e5n la m\u00e4rke till det. Jag kom p\u00e5 det imorse n\u00e4r jag var inne p\u00e5 toan, skrev jag l\u00f6rdag ig\u00e5r. S\u00e5 jag kollade men inte men p\u00e5 aftonbladet s\u00e5 blev det l\u00f6rdag. H\u00e4nder ibland att jag vill ha en dag till och d\u00e5 l\u00e4gger jag till en bara s\u00e5 d\u00e4r. Ja bara s\u00e5 ni vet, och det g\u00f6r ni nu. Natten d\u00e5? Ja tog p\u00e5 mig lurarna ig\u00e5r fram till ett tiden n\u00e5tt s\u00e5nt. Sov v\u00e4l s\u00e5 d\u00e4r inatt men till \u00e5tta vaknade jag upp men somnade om igen och kom ur s\u00e4ngen till elva. S\u00e5 frukosten p\u00e5 det sedan k\u00f6rde jag ig\u00e5ng med novellen. Var klar till halv tv\u00e5 s\u00e5 det gick fort idag med, gick och drog mig fram till tv\u00e5 sedan drog jag till ica. Fick med mig ketchup idag bara det inget annat. Skall k\u00f6ra tr\u00e4ningsmaten sedan efter bloggen, ny f\u00f6r i \u00e5r f\u00e5r se hur l\u00e4nge jag kan k\u00f6ra den d\u00e5? S\u00e5 sedan vid fyra s\u00e5 blev det stretch igen som vanligt p\u00e5 l\u00f6rdagar. Och som vanligt var det en seg stretch, det \u00e4r lite skillnad fr\u00e5n m\u00e5ndag och torsdag d\u00e5 jag \u00e4r varm n\u00e4r jag g\u00f6r den. S\u00e5 sedan var det middag och spaning p\u00e5 stargate n\u00e4r jag \u00e5t. Men till n\u00e4sta vecka kommer det mer att se p\u00e5, d\u00e5 har jag lite till att bl\u00e4nga p\u00e5. Nya Quicktime ladda jag hem idag, 7.6 tror jag att det var. Lite konstigt det om man laddar hem quicktime och itunes s\u00e5 f\u00e5r man annan version en nyare. Skumt. Allt f\u00f6r att man skall ladda hem itunes som jag inte kan anv\u00e4nda min spelare tar inte det formatet. Jag hade den innan men det \u00e4r ju inte till n\u00e5n nytta med. Japp sl\u00f6e dan imonn d\u00e5 har h\u00e4mtat lite mer bilder idag som jag skall se p\u00e5 imonn. F\u00e5r se vad jag v\u00e4ljer f\u00f6r motiv. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING:<\/strong> Ja som jag sa ig\u00e5r s\u00e5 har axeln inte blivit v\u00e4rre iallafall. Den \u00e4r inte bra men b\u00e4ttre \u00e4n innan, s\u00e5 jag skall l\u00e4gga p\u00e5 latsdraget n\u00e4sta torsdag s\u00e5 f\u00e5r vi se. Efter detta skall jag l\u00e4gga p\u00e5 armh\u00e4vningar p\u00e5 stretchen igen p\u00e5 m\u00e5ndag och torsdag s\u00e5 g\u00e5r detta bra s\u00e5 \u00e4r det bara armh\u00e4vningar p\u00e5 andra dar som skall&#160; till sen g\u00f6r jag allt som jag gjorde innan. Skumt det h\u00e4r men jag tror att jag gjort en kass r\u00f6relse helt enkelt. Japp vi f\u00e5r se till torsdag. <\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Ja tre sidor idag med men n\u00e4r jag idag kollade bak\u00e5t i, ja ellerer fram\u00e5t kanske i storyn s\u00e5 kan det nog h\u00e4nda att jag hinner klart till l\u00f6rdag n\u00e4sta vecka \u00e4nd\u00e5 det \u00e4r bara 13 sidor kvar att skriva ut. D\u00e5 A5 som inte blir mer \u00e4n en tre fyra sidor tror jag. Men nu \u00e4r det uppeh\u00e5ll tills onsdag, tisdag \u00e4r det mat p\u00e5 schemat och fredag tv\u00e4tt. <\/p>\n<p>Japps dags att s\u00e4ga Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b :D&#160; <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Japp skall b\u00f6rja med att be om urs\u00e4kt f\u00f6r ig\u00e5r, jag la upp l\u00f6rdag 23\/1 p\u00e5 aftonbladet det \u00e4r nu \u00e4ndrat om n\u00e5n la m\u00e4rke till det. Jag kom p\u00e5 det imorse n\u00e4r jag var inne p\u00e5 toan, skrev &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-241-2009-2001\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-3o","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}