{"id":21266,"date":"2023-03-06T21:21:50","date_gmt":"2023-03-06T19:21:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=21266"},"modified":"2023-03-06T21:21:50","modified_gmt":"2023-03-06T19:21:50","slug":"mndag-6-3-2023-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-6-3-2023-2009\/","title":{"rendered":"Måndag 6\/3-2023 20:09"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen inatt kom ig\u00e5ng till sex tiden och kom sedan ur s\u00e4ngen till 10:40 idag och jag hoppade gr\u00f6tfrukosten idag igen. Och s\u00e5 hade jag ont i h\u00f6ften igen men det \u00e4r ryggen med inte bara h\u00f6ften k\u00e4nde jag idag och jag bytte \u00f6vningar idag till ett tiden. Men jag hade v\u00e4ldigt ont idag och jag t\u00e4nkte hoppar gymmet idag och k\u00f6r sedan \u00f6vningarna och ser om det blir b\u00e4ttre denna veckan. Ja imorse ja lite senare idag s\u00e5 k\u00e4nde jag av det mycket och la ner gymmet idag. Men sedan har jag f\u00e5tt mindre ont igen men d\u00e5 har jag igen st\u00f6d n\u00e4r jag sitter i soffan och h\u00e5ller ryggen rak med n\u00e4r jag sitter ner. S\u00e5 jag hoppade gymmet idag och gick ig\u00e5ng med middagen till 16:00 tiden s\u00e5g d\u00e5 ett avsnitt av en serie och sedan en till och efter detta fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe med idag. Ja mer? N\u00e4 inget mer idag.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja hoppade idag och det var nog bra \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 jag kan f\u00e5 ryggen okey igen. Kan dock inte f\u00f6rst\u00e5 att det kommer igen efter att ha varit borta v\u00e4ldigt l\u00e4nge innan. Men de nya \u00f6vningarna kommer nog f\u00e5 bort det igen. Dessa \u00f6vningar fick jag till 2015 s\u00e5g jag idag nu har jag haft ont i ryggen d\u00e4r efter med jag hade hoppats att jag skulle f\u00e5 bort det f\u00f6r gott. Men jag skall k\u00f6ra dessa \u00f6vningar denna m\u00e5naden sedan f\u00e5r jag kolla om det \u00e4r \u00f6ver igen.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>N\u00e4  inget idag \u00e4ven om jag l\u00e4ste ig\u00e5r till 18:00 en stund s\u00e5 inget mer idag-<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja inget idag.<\/p>\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Sad (natt) (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt igen inatt kom ig\u00e5ng till sex tiden och kom sedan ur s\u00e4ngen till 10:40 idag och jag hoppade gr\u00f6tfrukosten idag igen. Och s\u00e5 hade jag ont i h\u00f6ften igen … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-5x0","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21267,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21266\/revisions\/21267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}