{"id":2144,"date":"2011-10-03T21:52:58","date_gmt":"2011-10-03T19:52:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2144"},"modified":"2011-10-03T21:52:58","modified_gmt":"2011-10-03T19:52:58","slug":"mndag-310-2011-2143","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-310-2011-2143\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 3\/10-2011 21:43"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha dag eller natt igen d\u00e5 ja, somnade ig\u00e5r som jag ville till tolv tiden sov sedan fram till sju. Men var bara vaken ett litet tag sedan vaknade jag igen till nio och efter detta somnade jag inte om igen. Men jag l\u00e5g fram till elva innan jag gick upp, fick i mig frukosten och s\u00e5 gjorde jag inte ett dugg fram tills det var dags f\u00f6r lunch. Efter denna spelade jag lite men bara en stund sedan har jag inte gjort mer idag. Jo lite har jag gjort jag stack till tr\u00e4ningen till fyra och tr\u00e4nade sedan hem igen och stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Idag var det gott men det m\u00e5ste vara f\u00f6r att jag sov r\u00e4tt bra inatt, maten smakar b\u00e4ttre d\u00e5. S\u00e5 mer? Jo inget p\u00e5 lotto ig\u00e5r heller men det \u00e4r ju som det brukar vara s\u00e5. Men tr\u00e4ningen gick bra idag. S\u00e5 mer? kort blogg idag igen men det brukar bli s\u00e5 tr\u00e4ningsdagar. Mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera, tror jag skrev mer f\u00f6rr \u00e4ven att jag inte har n\u00e5tt att s\u00e4ga s\u00e5 tror jag det. Men nog f\u00f6r idag ses igen imonn.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja bra tr\u00e4ning idag och det gjorde inte s\u00e5 ont i foten idag heller. Men jag k\u00f6rde inte v\u00e4nster ben p\u00e5 utfallet d\u00e5 m\u00e5ste jag b\u00f6ja t\u00e5rna p\u00e5 h\u00f6ger fot och det g\u00e5r inte \u00e4nnu. Men kommer nog g\u00e5 om en eller tv\u00e5 veckor hoppas jag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja d\u00e5 k\u00f6r jag igen imonn d\u00e5 men m\u00e5ste ringa till tandl\u00e4karen med imonn skulle gjort det idag men gl\u00f6mde bort det idag.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja lite klinkande blev det idag men inte mycket att hurra f\u00f6r. <\/p>\n<p>Och som vanligt s\u00e5 kommer storvinsten denna vecka eller hur? Jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/wlEmoticon-openmouthedsmile2.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/wlEmoticon-smilewithtongueout2.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/wlEmoticon-openmouthedsmile2.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha dag eller natt igen d\u00e5 ja, somnade ig\u00e5r som jag ville till tolv tiden sov sedan fram till sju. Men var bara vaken ett litet tag sedan vaknade jag igen till nio och efter detta somnade jag inte &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-310-2011-2143\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2144","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-yA","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2144\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}