{"id":21653,"date":"2023-05-19T19:49:15","date_gmt":"2023-05-19T17:49:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=21653"},"modified":"2023-05-19T19:49:15","modified_gmt":"2023-05-19T17:49:15","slug":"fredag-19-5-2023-1933","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-19-5-2023-1933\/","title":{"rendered":"Fredag 19\/5-2023 19:33"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och inatt var f\u00f6rsta natten med en tablett. Och jag sov inte s\u00e5 l\u00e4nge p\u00e5 den men var \u00e4nd\u00e5 pigg idag n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen till \u00e5tta tiden. Vaknade ett otal g\u00e5nger under natten kollade inte klockan d\u00e5 men det var nog tre fem sex och sedan till \u00e5tta tiden. Och d\u00e5 var jag idag pigg trotts inte s\u00e5 mycket s\u00f6mn inatt. Tror att tabletten gjorde mycket mer \u00e4n jag trodde. S\u00e5 jag tror att n\u00e4r jag \u00f6kade tabletten till tv\u00e5 i st\u00e4llet f\u00f6r en som jag var tr\u00f6tt innan tog jag tv\u00e5 melatonin och d\u00e5 en av denna. Men s\u00e5 blev melatoninet dyrt och jag kunde bara ta en och fick d\u00e5 \u00f6ka p\u00e5 den andra. Men inatt var ingen bra dag att kolla detta f\u00f6r jag sov d\u00e5ligt tre n\u00e4tter i str\u00e4ck och d\u00e5 sover jag r\u00e4tt okey \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 vi f\u00e5r se tills inatt hur jag sover d\u00e5 jag hoppas att jag kan sova okey p\u00e5 detta och jag tror att jag blir piggare med en s\u00e5 vi f\u00e5r se tills imonn hur det blir d\u00e5. S\u00e5 till dagen ja jag fick i mig frukosten till nio tiden och sedan fick jag v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 11:30 d\u00e5 jag tar v\u00e4rktabletten tog l\u00e5ng tid idag innan jag fick i mig den kan bli lite kass i magen om man inte \u00e4ter n\u00e4r man tar den f\u00e5r se imonn om det gick eller inte idag. Ja sedan till 12:00 stack jag ner med tv\u00e4tten och fick in den och sedan upp igen. D\u00e5 best\u00e4llde jag mat till den 25\u00e9 kommer det. S\u00e5 sedan ner igen till ett tiden f\u00f6r att h\u00e4nga upp tv\u00e4tten och sedan stack jag till ICA och sedan till apoteket f\u00f6r att f\u00e5 lite mer melatonin. Sedan best\u00e4llde jag mer tabletter via mobilen jag s\u00e5g fel och ringde till dem men gjorde sedan best\u00e4llningen i alla fall och den gick igenom kommer om tre dagar. S\u00e5 sedan till 15:30 var jag nere och fick upp tv\u00e4tten och h\u00e4ngt in det med. Sedan gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag kotletter med pommes och s\u00e5g en serie idag n\u00e4r jag \u00e5t. Och efter detta fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe med. Ja det var nog allt f\u00f6r idag ses igen imonn igen om ni vill.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja inget idag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>N\u00e4 inget h\u00e4r heller.<\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Ja inget h\u00e4r heller idag.<\/p>\n<p>Jag s\u00e4ger Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlEmoticon-openmouthedsmile-18.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" style=\"\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlEmoticon-smilewithtongueout-18.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" style=\"\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlEmoticon-openmouthedsmile-18.png?w=640&#038;ssl=1\">&nbsp;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"\" alt=\"Smile\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlEmoticon-smile-6.png?w=640&#038;ssl=1\"> (natt) (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och inatt var f\u00f6rsta natten med en tablett. Och jag sov inte s\u00e5 l\u00e4nge p\u00e5 den men var \u00e4nd\u00e5 pigg idag n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen till \u00e5tta tiden. Vaknade ett otal g\u00e5nger &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-19-5-2023-1933\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-5Df","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21653"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21654,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21653\/revisions\/21654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}