{"id":2174,"date":"2011-10-13T22:05:10","date_gmt":"2011-10-13T20:05:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2174"},"modified":"2011-10-13T22:05:10","modified_gmt":"2011-10-13T20:05:10","slug":"torsdag-1310-2011-2147","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/torsdag-1310-2011-2147\/","title":{"rendered":"Torsdag 13\/10-2011 21:47"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r och sov sedan fram till sju men somnade igen men vaknade ett antal g\u00e5nger fram till elva d\u00e5 jag gick upp. Men r\u00e4tt bra s\u00f6mn inatt s\u00e5 jag var r\u00e4tt pigg idag n\u00e4r jag kom ur s\u00e4ngen. S\u00e5 fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med musiken idag, k\u00f6rde r\u00e4tt mycket idag \u00e4nda fram till halv fyra tiden, men mer om detta nedan. S\u00e5 fick i mig lunchen och s\u00e5 fortsatte jag med musik. Men gjorde lite annat med jag kolla upp lite p\u00e5 internet och s\u00e5 la jag upp lite p\u00e5 twitter. Och n\u00e4r klockan slog fyra s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen, tr\u00e4nade sedan hem och stretchade och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Idag smakade r\u00e4tt bra men m\u00e5ste ta annat till n\u00e4sta vecka, f\u00e5r se vad det blir d\u00e5. S\u00e5 kollade lite p\u00e5 teven med p\u00e5 Simsons och lite p\u00e5 en film med men bara en stund. S\u00e5 mer? Lite som vanligt p\u00e5 tr\u00e4ningsdagar men lite till d\u00e5? Jo f\u00e5r se hur mycket jag f\u00e5r av morsan och farsan om jag f\u00e5r l\u00e4gga till eller inte. N\u00e4r det g\u00e4ller skorna men tror jag f\u00e5r 1000 d\u00e5 r\u00e4cker det till utan att jag f\u00e5r ta av min buffert. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det. Mer d\u00e5? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt ses d\u00e5.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Tr\u00e4ningen gick bra idag riktigt bra men d\u00e5 var jag ocks\u00e5 s\u00f6vd som jag skulle s\u00e5. Men fick ta annan st\u00e5ng idag och det gjorde r\u00e4tt ont i handlederna det. Den jag brukade ha var upptagen. Men bra tr\u00e4ning idag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja som jag sa s\u00e5 kommer jag h\u00e5lla upp till onsdag n\u00e4sta vecka med detta. M\u00e5ndag \u00e4r l\u00e4karen tidigt och tisdag s\u00e5 kommer snickaren och skall sm\u00f6rja f\u00f6nsterna hoppas han inte kommer tidigt.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja idag s\u00e5 hittade jag en gammal bok som jag k\u00f6pte f\u00f6r att spela fr\u00e5n jag har inte spelat i den sedan jag k\u00f6pte den. Men jag har l\u00e4rt mig massor med ackord och det gick l\u00e4tt idag. \u00c4ven om boken har omv\u00e4nda ackord som jag inte gillade s\u00e5 anv\u00e4nder jag riktiga nu. De tar den p\u00e5 annat s\u00e4tt \u00e4n som det st\u00e5r hur man skall ta dem. Det g\u00e5r s\u00e5 med men jag k\u00f6r \u00e4nd\u00e5 riktiga ackord s\u00e5 jag l\u00e4r mig dem. Men det gick riktigt bra idag, m\u00e5ste vara s\u00f6mnen det med.<\/p>\n

Jaha mer d\u00e5? Ja det \u00e4r inte mer \u00e4n detta kvar nu Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r och sov sedan fram till sju men somnade igen men vaknade ett antal g\u00e5nger fram till elva d\u00e5 jag gick upp. Men r\u00e4tt bra s\u00f6mn inatt s\u00e5 jag var … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-z4","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2174\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}