{"id":2312,"date":"2011-11-28T23:01:45","date_gmt":"2011-11-28T21:01:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2312"},"modified":"2011-11-28T23:01:45","modified_gmt":"2011-11-28T21:01:45","slug":"mndag-2811-2011-2147","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-2811-2011-2147\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 28\/11-2011 21:47"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Ja natt som vanligt d\u00e5 ja och jag somnade lite konstigt ig\u00e5r. Tog ju stark tablett men somnade inte som jag ville ig\u00e5r utan n\u00e4r jag minst anade det s\u00e5 slog jag igen. Sov sedan fram till tio tiden r\u00e4tt bra s\u00f6mn inatt och var d\u00e5 uppe p\u00e5 toan. Sedan la jag mig igen fram till elva tiden men sov inget mer d\u00e4r efter. S\u00e5 fick i mig frukosten och drog sedan ig\u00e5ng med musiken k\u00f6rde idag fram till tre tiden. S\u00e5 efter detta s\u00e5 var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen. Tr\u00e4nade sedan hem och stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det, s\u00e5 p\u00e5 Discovery n\u00e4r jag \u00e5t och sedan lite p\u00e5 weelers deelers ja det stavas garanterat inte s\u00e5 men n\u00e5tt s\u00e5nt, Sverige. S\u00e5 sedan kom jag ur f\u00e5t\u00f6ljen till halv tio tiden var sen idag. S\u00e5 mer? Jo imonn s\u00e5 skall jag k\u00f6ra kippning sedan skall jag till ICA och s\u00e5 hem och spela spel. Hoppas att jag kommer upp i tid imonn bara s\u00e5 jag inte blir sen, vi hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn som vanligt. Och inget p\u00e5 lotto ig\u00e5r heller, ja det var ju till l\u00f6rdags men s\u00e5g det inte f\u00f6rr\u00e4n till ig\u00e5r. Men det \u00e4r som det brukar var s\u00e5. Mer d\u00e5? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera ses d\u00e5. <\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja det gick bra idag \u00e4ven om det \u00e4r lite tr\u00f6gt med spr\u00e5nget har lite ont i baksidan av benen. Har inte haft detta innan men kom f\u00f6rra veckan och h\u00e5ller i \u00e4ven idag. Jag har h\u00e5llit upp i en m\u00e5nad men vet inte om det \u00e4r det, har aldrig k\u00e4nt n\u00e5tt d\u00e4r innan. <\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja inget idag inte heller imonn men till onsdag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra igen. <\/p>\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Jaha idag s\u00e5 k\u00f6rde jag ig\u00e5ng och t\u00e4nkte d\u00e5 att jag k\u00f6r lite inspelning idag. Fick till versen och refr\u00e4ngen stoppade p\u00e5 breaket men det l\u00e5ter inte s\u00e5 bra. Jag kan inte f\u00e5 det tight och det beror p\u00e5 att jag spelar in sm\u00e5 snuttar som jag sedan l\u00e4gger ihop. Men jag kan inte spela in det p\u00e5 annat s\u00e4tt men kan jag sedan l\u00e4gga bra s\u00e5ng p\u00e5 det s\u00e5 kanske det g\u00e5r \u00e4nd\u00e5. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det, till torsdag.<\/p>\n<p>Ja \u00e4nnu en dag till \u00e4nda och jag s\u00e4ger som jag brukar g\u00f6ra Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/wlEmoticon-openmouthedsmile27.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/wlEmoticon-smilewithtongueout27.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/wlEmoticon-openmouthedsmile27.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Ja natt som vanligt d\u00e5 ja och jag somnade lite konstigt ig\u00e5r. Tog ju stark tablett men somnade inte som jag ville ig\u00e5r utan n\u00e4r jag minst anade det s\u00e5 slog jag igen. Sov sedan fram till tio tiden &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-2811-2011-2147\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2312","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-Bi","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2312\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}