{"id":2333,"date":"2011-12-05T23:06:11","date_gmt":"2011-12-05T21:06:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2333"},"modified":"2011-12-05T23:06:11","modified_gmt":"2011-12-05T21:06:11","slug":"mndag-512-2011-2147","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-512-2011-2147\/","title":{"rendered":"Måndag 5\/12-2011 21:47"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r men sov sedan inte s\u00e5 bra p\u00e5 morgonen. Redan till nio tiden s\u00e5 slog jag upp mina bl\u00e5 och till tio s\u00e5 gick jag upp. Fick i mig frukosten och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med musiken, men den kom inte ig\u00e5ng p\u00e5 riktigt f\u00f6rr\u00e4n efter lunchen. S\u00e5 sedan k\u00f6rde jag detta fram till tre tiden d\u00e5 jag la ner f\u00f6r dagen. Skulle idag ha ringt ett samtal med men gl\u00f6mde av det f\u00e5r g\u00f6ra detta imonn efter jag har avslutat romanen. S\u00e5 sedan till fyra s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen och tr\u00e4nade sedan hem stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. Hade inget att se idag s\u00e5 jag spanade p\u00e5 gaget show fram till nio tiden eller strax d\u00e4r efter. S\u00e5 sedan har jag inte gjort n\u00e5tt mer \u00e4n v\u00e4ntat p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 21:40 s\u00e5 jag kunde g\u00e5 ig\u00e5ng med bloggen. Lotto ja inte n\u00e5tt ig\u00e5r men till denna veckan kommer det sl\u00e5 till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera ses d\u00e5. Kort blogg idag men det brukar det bli efter tr\u00e4ningen.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja gick bra idag men lite seg var jag p\u00e5 br\u00f6st idag men jag snabbade p\u00e5 trodde klockan var mycket s\u00e5 jag gick p\u00e5 lite snabbt och orkade inte den sita i sista setet. Men jag var pigg i benen idag l\u00f6pningen gick bra och s\u00e5 \u00e4ven inledande cykeln.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja imonn s\u00e5 skall jag k\u00f6r igen d\u00e5 ja, men som vanligt s\u00e5 blir det nog segt efter tr\u00e4ningen med s\u00f6mnen s\u00e5 vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r imonn. Sedan efter detta s\u00e5 skall jag sl\u00e5 en signal med.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja kom ig\u00e5ng idag r\u00e4tt tidigt men kom inte ig\u00e5ng med musiken f\u00f6rr\u00e4n till efter lunchen. Pillade lite med ditten och datten s\u00e5 jag kom inte ig\u00e5ng. Men efter s\u00e5 k\u00f6rde jag p\u00e5 med bra fart, men jag fick l\u00e4gga till en n\u00e4 tv\u00e5 takter i versen. Jag hade tio takter i versen men fick l\u00e4gga till s\u00e5 det blev tolv jag skulle l\u00e4gga till texten med det gick inte n\u00e4r det var 10 takter jag hann inte med det d\u00e5. S\u00e5 jag fick sitta och pilla med detta och det \u00e4r inte l\u00e4tt att l\u00e4gga till, n\u00e4r jag f\u00f6rs\u00f6kte s\u00e5 f\u00f6rsvann ljudet det \u00e4r nog en bugg. S\u00e5  jag fick klippa med det gick inte heller d\u00e5 f\u00f6rsvann ocks\u00e5 ljudet. Det var jobbigt men tillslut s\u00e5 fick jag det att fungera. S\u00e5 nu \u00e4r l\u00e5ten 8 takter l\u00e4ngre s\u00e5g inte i tid men den l\u00e5g p\u00e5 lite \u00f6ver 4 minuter s\u00e5 kanske fem nu d\u00e5. Och jag fick bara en vers och refr\u00e4ngen gjord idag, sedan tog tiden slut f\u00f6r mig. S\u00e5 m\u00e5ste jag l\u00e4ra mig sjunga med\u2026<\/p>\n

Jaha dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag s\u00e4ger som jag brukar g\u00f6ra vid denna tid Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle ig\u00e5r men sov sedan inte s\u00e5 bra p\u00e5 morgonen. Redan till nio tiden s\u00e5 slog jag upp mina bl\u00e5 och till tio s\u00e5 gick jag upp. Fick i mig frukosten … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2333","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-BD","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2333\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}