{"id":23630,"date":"2024-06-10T20:23:47","date_gmt":"2024-06-10T18:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=23630"},"modified":"2024-06-10T20:23:47","modified_gmt":"2024-06-10T18:23:47","slug":"mandag-10-6-2024-2008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mandag-10-6-2024-2008\/","title":{"rendered":"M\u00e5ndag 10\/6-2024 20:08"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en okey natt inatt sov okey fram till 6:30 kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30 fick i mig frukosten och s\u00e5 stack jag till apoteket till 12:45 och s\u00e5 hem igen. Ja jag k\u00f6pte en blodtrycksm\u00e4tare f\u00f6r 1200 den hade g\u00e5tt upp med 200 innan kostade den 1000 men nu detta. S\u00e5 fick den att fungera och sedan stack jag till gymmet till 15:00 och sedan hem igen. Fick ig\u00e5ng maten och \u00e5t och sedan skall jag ta blodtrycket till 19:30 och det tar en femton minuter cirka. Och s\u00e5 fick jag ta mina tabletter till 19:50 och s\u00e5 bloggen till 20:00 s\u00e5 det blir tr\u00e5ngt med tid till detta nu. Och tabletterna kan jag inte ta som jag gjorde innan f\u00f6r jag f\u00e5r inte dricka n\u00e5got innan jag tar blodtrycket och inte \u00e4ta 30 minuter innan heller. Sedan tar jag igen tills 10:00 imonn och s\u00e5 till 19:00 p\u00e5 kv\u00e4llen sedan igen skall ta tv\u00e5 g\u00e5nger per dag och s\u00e5 tv\u00e5 m\u00e4tningar per g\u00e5ng. S\u00e5 hinner inte med kaffe p\u00e5 m\u00e5ndagar och onsdagar s\u00e5 jag f\u00e5r skippa det d\u00e5. S\u00e5 gick ig\u00e5ng med middagen men en g\u00e5ng idag och fick ner detta idag med och hoppade som sagt kaffet idag.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha k\u00f6rde idag och det gick bra idag gjorde allt och sedan gick jag igen och det g\u00e5r l\u00e4ttare att g\u00e5 nu trotts att jag bara hade k\u00f6rt en vecka nu eller \u00e4r det tv\u00e5 nu?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Jaha om jag sover inatt s\u00e5 k\u00f6r jag igen tills imonn. Vi hoppas p\u00e5 det.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Och nej inget h\u00e4r heller idag.<\/p>\n\n\n\n<p>Jag s\u00e4ger Tjingeling! <img decoding=\"async\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"\">&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"\">&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"\">&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Smile\" src=\"\">&nbsp;(natt) (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en okey natt inatt sov okey fram till 6:30 kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30 fick i mig frukosten och s\u00e5 stack jag till apoteket till 12:45 och s\u00e5 hem igen. Ja &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mandag-10-6-2024-2008\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23630","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-698","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23630"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23631,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23630\/revisions\/23631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}