{"id":23651,"date":"2024-06-18T19:59:43","date_gmt":"2024-06-18T17:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=23651"},"modified":"2024-06-18T19:59:43","modified_gmt":"2024-06-18T17:59:43","slug":"tisdag-18-6-2024-1945","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/tisdag-18-6-2024-1945\/","title":{"rendered":"Tisdag 18\/6-2024 19:45"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt igen kunde inte somna som jag ville och l\u00e5g till 2-3 tiden innan jag tillslut somnade sov sedan till 7 tiden kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30. S\u00e5 fick i mig frukosten och sedan l\u00e5g jag p\u00e5 s\u00e4ngen till 12:00 innan jag gick ig\u00e5ng med romanen k\u00f6rde den idag till 14:20 tiden d\u00e5 jag la av f\u00f6r att g\u00e5 till ICA f\u00f6r att handla sedan hem igen. Fick ig\u00e5ng middagen till 15:00 och sedan till 16:00 tog jag min nya tablett och jag kommer inte \u00e4ta frukosten till alla dagar. Jag \u00e4ter till m\u00e5ndag och onsdag d\u00e5 jag skall tr\u00e4na och inget mer. N\u00e4r jag jobbade s\u00e5 \u00e5t jag ingen frukost alls s\u00e5 det skall nog g\u00e5 bra. F\u00f6r tabletterna kommer f\u00e5 mig tjock f\u00f6rra g\u00e5ngen jag hade dessa s\u00e5 gick jag upp till 140 kilo jag hoppas att jag kan slippa detta nu om jag d\u00e5 skippar frukosten vi f\u00e5r se. Och s\u00e5 hoppas jag att jag har ork att tr\u00e4na n\u00e4r jag inte \u00e4ter frukosten vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det sedan. S\u00e5 mer? Jo jag hade kyckling idag och pommes och efter detta fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe igen. Jo s\u00e5 s\u00e5g jag att man inte skulle ta blodtrycket varje dag utan var tredje s\u00e5 jag tar detta nu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha imonn k\u00f6r jag igen vi kan bara hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn inatt igen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Jaha idag k\u00f6rde jag igen och det gick bra idag igen tror att det \u00e4r bra att jag tar det lugnt och tar lite mer tid p\u00e5 att l\u00e4gga till och l\u00e4sa med.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MUSIK: <\/strong>Jaha inget idag.<\/p>\n\n\n\n<p>Jag s\u00e4ger Tjingeling! <img decoding=\"async\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"\">&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Smile with tongue out\" src=\"\">&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Open-mouthed smile\" src=\"\">&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Sad smile\" src=\"\">&nbsp;(natt) <img decoding=\"async\" alt=\"Smile\" src=\"\">&nbsp;(dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en sm\u00e5 kass natt igen kunde inte somna som jag ville och l\u00e5g till 2-3 tiden innan jag tillslut somnade sov sedan till 7 tiden kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30. S\u00e5 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/tisdag-18-6-2024-1945\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23651","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-69t","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23652,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23651\/revisions\/23652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}