{"id":23664,"date":"2024-06-24T20:33:40","date_gmt":"2024-06-24T18:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=23664"},"modified":"2024-06-24T20:33:40","modified_gmt":"2024-06-24T18:33:40","slug":"mandag-24-6-2024-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mandag-24-6-2024-2017\/","title":{"rendered":"M\u00e5ndag 24\/6-2024 20:17"},"content":{"rendered":"\n

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen och igen en sm\u00e5 kass natt igen. Kom ig\u00e5ng till fem tiden och sedan l\u00e5g jag till 8:30 och fick d\u00e5 i mig frukosten idag hade jag extra br\u00f6d och p\u00e5l\u00e4gg eftersom det var tr\u00e4ning idag. S\u00e5 sedan tog jag mitt blodtryck idag och d\u00e5 hade jag under som man skall ha och jag tror att detta \u00e4r tabletterna som g\u00f6r detta. Men jag kommer f\u00e5 ett samtal imonn s\u00e5 skall jag fr\u00e5ga om detta till 10:30 tiden d\u00e5 imonn. S\u00e5 fick inget gjort idag heller jo jag spelade lite Nintendo idag och det gick bra men annars har jag inte gjort n\u00e5tt idag igen. S\u00e5 till 15:00 stack jag till gymmet men idag hade jag ont i foten igen och s\u00e5 var jag f\u00f6rkyld s\u00e5 jag la ner och gick hem igen. Men mer om detta nedan. S\u00e5 sedan till 17:30 gick jag ig\u00e5ng med middagen och s\u00e5g en serie idag men s\u00e5g inte klart idag eftersom jag skulle ta blodtrycket idag men det var till 19:30 inte till 19:00 som jag trodde och d\u00e5 fick jag ett kasst och ett bra tryck men d\u00e5 hade det g\u00e5tt ner till 129 innan s\u00e5 l\u00e5g det p\u00e5 136 imorse s\u00e5 vi skall se vad de s\u00e4ger imonn om detta och inget kaffe igen idag.<\/p>\n\n\n\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha hade ont i foten igen idag men jag tror att jag vet varifr\u00e5n detta kommer kom ih\u00e5g att jag fick lite ont i foten f\u00f6rra g\u00e5ngen jag tog p\u00e5 salva men det gjorde inte s\u00e5 ont men idag gjorde det igen och jag la ner f\u00f6r denna vecka s\u00e5 hoppas jag att sm\u00e4rtan g\u00e5r \u00f6ver. Jag har sm\u00f6rjt in f\u00f6tterna och d\u00e5 har jag g\u00e5tt snett p\u00e5 foten i m\u00e5nga m\u00e5nader jag tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan tror att detta g\u00f6r det att det g\u00f6r ont s\u00e5 jag kommer vila till n\u00e4sta vecka igen s\u00e5 hoppas jag att det \u00e4r borta s\u00e5 skall jag inte heller g\u00e5 snett igen n\u00e4r jag sm\u00f6rjer in.<\/p>\n\n\n\n

ROMAN: <\/strong>N\u00e4 inget idag.<\/p>\n\n\n\n

MUSIK: <\/strong>Och nej inget h\u00e4r heller idag.<\/p>\n\n\n\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Sad (natt) (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen och igen en sm\u00e5 kass natt igen. Kom ig\u00e5ng till fem tiden och sedan l\u00e5g jag till 8:30 och fick d\u00e5 i mig frukosten idag hade jag extra br\u00f6d och p\u00e5l\u00e4gg eftersom det var tr\u00e4ning … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-69G","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23664"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23665,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23664\/revisions\/23665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}