{"id":24,"date":"2008-07-27T22:18:50","date_gmt":"2008-07-27T18:18:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=24"},"modified":"2008-07-27T22:18:50","modified_gmt":"2008-07-27T18:18:50","slug":"sndag-277-2008-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-277-2008-2001\/","title":{"rendered":"Söndag 27\/7-2008 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Japp natt r\u00e4ttare sagt b\u00f6rjar vi med, den var illa kass somnde inte f\u00f6rr\u00e4n vid fyra tiden. Och som vanligt s\u00e5 somande jag och vaknade tills till morgonen d\u00e5 jag fick lite l\u00e4gre tid s\u00f6mn. Jag vakande till elva men l\u00e5g kvar och somnade ett par g\u00e5nger till tolv d\u00e5 jag stod upp. Illa varmt idag allts\u00e5, svett svett baby. Frukost p\u00e5 det sedan vid ett s\u00e5 drog jag till ica. K\u00f6pte m\u00f6jlk och peppars\u00e5s men gl\u00f6mde \u00e4gg, s\u00e5 jag f\u00e5r g\u00f6ra en tur imonn innan tr\u00e4ningen. S\u00e5 sedan hem och stekte tr\u00e4ningsmaten efter detta s\u00e5 damms\u00f6g jag, sedan var det dags f\u00f6r middagen. Kotletter med mos idag, sedan r\u00e4tt p\u00e5 detta s\u00e5 fick jag i mig lunch men idag tog jag inget \u00e4gg f\u00f6r de skall jag ha imonn. Eftersom jag gl\u00f6mde k\u00f6pa nya idag s\u00e5 fick jag inte n\u00e5tt till lunchen idag men jag tog ett halvt paket bacon, det var g\u00f6tt det. Skall f\u00e5 i mig lite bok idag skall k\u00f6ra p\u00e5 ett par kapitel av svart cirkel och p\u00e5 det blir det nog lite Koontz med hoppas jag. Har backat upp lite  idag hemsidan har jag backat upp p\u00e5 usb har inte gjort det p\u00e5 ett tag. S\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir n\u00e5tt p\u00e5 lotto med, fick inte mail ig\u00e5r om det. Men hade det varit storvinst s\u00e5 hade nog ringt tror jag. Med andra ord en sl\u00f6 dag idag, och det k\u00e4nns bra p\u00e5 det hela taget. <\/p>\n

TR\u00c4NING:<\/strong> Japp har inte k\u00e4nnt n\u00e5tt sedan ig\u00e5r m\u00e5ste vara kass pulsm\u00e4tare. Men skall h\u00f6ra p\u00e5 gymmet imonn hur man f\u00e5r fram sin max puls s\u00e5 f\u00e5r vi se d\u00e4r om jag ligger s\u00e5 h\u00f6gt d\u00e4r med. Idag var det bara stretch men det var svettigt idag varmt som bara den. Har lite ont i nacken idag, k\u00e4nns som om den \u00e4r lite f\u00f6r kort \u00e5t ena h\u00e5llet? Kan inte fatta varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5. Men det g\u00e5r nog bort tills imonn hoppas jag. <\/p>\n

NOVELL:<\/strong> Japp har kollat lite i almanackan idag och jag har tv\u00e5 m\u00e5nader p\u00e5 mig p\u00e5 t\u00e4vlnings”romanen” och en m\u00e5nad p\u00e5 t\u00e4vlings novellen. S\u00e5 jag har antecknat i almanackan hur jag skall g\u00e5 p\u00e5 dem. Skall k\u00f6ra p\u00e5 romanen en vecka sedan den r\u00f6de sedan n\u00e4sta vecka kvisten s\u00e5 hinner jag tv\u00e5 g\u00e5nger med den, novellen den skall \u00edn f\u00f6rst. S\u00e5 f\u00e5r det bli \u00e4nd\u00e5s\u00e5. <\/p>\n

Japp dagen \u00e4r till \u00e4nda och jag har bara kvar att s\u00e4ga HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp natt r\u00e4ttare sagt b\u00f6rjar vi med, den var illa kass somnde inte f\u00f6rr\u00e4n vid fyra tiden. Och som vanligt s\u00e5 somande jag och vaknade tills till morgonen d\u00e5 jag fick lite l\u00e4gre tid s\u00f6mn. Jag vakande till elva … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-o","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}