{"id":2443,"date":"2012-01-14T21:22:36","date_gmt":"2012-01-14T19:22:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2443"},"modified":"2012-01-14T21:22:36","modified_gmt":"2012-01-14T19:22:36","slug":"lrdag-141-2012-2008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-141-2012-2008\/","title":{"rendered":"Lördag 14\/1-2012 20:08"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade b\u00e4ttre ig\u00e5r och sov sedan r\u00e4tt bra fram till sex tiden. D\u00e5 jag l\u00e5g vaken ett tag men somnade om igen fram till tio tiden. L\u00e5g sedan fram till elva innan jag gick upp och fick i mig frukosten. Sedan s\u00e5 fick jag f\u00f6r mig att s\u00e4lla in teven det kommer nya \u00e4ndringar p\u00e5 det s\u00e5 jag m\u00e5ste st\u00e4lla in nya kanaler sedan s\u00e5 jag fick f\u00f6r mig att g\u00f6ra en test idag. Det tog en illa tid f\u00f6r det var inte s\u00e5 l\u00e4tt som jag trodde men till ett tiden s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde bara en timme idag f\u00f6r jag skulle ut och handla men jag kom ocks\u00e5 p\u00e5 att jag m\u00e5ste g\u00f6ra tr\u00e4ningsmaten idag. Hade inte tagit fram k\u00f6ttf\u00e4rsen men gjorde det idag s\u00e5 jag skulle g\u00f6ra maten sedan efter jag tr\u00e4nade. Men jag stack ut och handlade lite och s\u00e5 hem igen och d\u00e5 k\u00f6rde jag tr\u00e4ningsmaten med innan jag gick ig\u00e5ng med stretchen. S\u00e5 inte f\u00f6rr\u00e4n till fyra s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med storstretchen efter denna s\u00e5 var det middag som g\u00e4llde. Hade idag hamburgare och pommes men jag kom p\u00e5 idag n\u00e4r jag gjorde tr\u00e4ningsmaten att jag inte hade ketchup s\u00e5 jag fick dra en runda till till aff\u00e4ren, men jag tog n\u00e4rbutiken idag s\u00e5 slapp jag g\u00e5 s\u00e5 l\u00e5ngt. S\u00e5 sedan s\u00e5g jag p\u00e5 ingenting idag fanns inte n\u00e5tt inspelat idag. Men jag s\u00e5g p\u00e5 Discovery lite om skepp idag n\u00e4r jag \u00e5t detta. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag jo,  det \u00e4r lotto idag och jag r\u00e4knar med era tummar idag s\u00e5 jag kan kamma hem lite st\u00e5lar idag.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha storstretch idag och r\u00e4tt segt som vanligt p\u00e5 l\u00f6rdagar. Men hade lite tr\u00e4ningsv\u00e4rk i armarna idag och ig\u00e5r. Underligt men har inte haft det innan men fick det idag skumt men jag k\u00f6r p\u00e5 som innan \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 f\u00e5r vi se till torsdag om det k\u00e4nns d\u00e5 med, kanske \u00e4r detta f\u00f6r att jag fick krypningar i armarna innan med.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja eftersom jag fick f\u00f6r mig att st\u00e4lla in teven s\u00e5 kom jag ig\u00e5ng sent idag. Och jag k\u00f6rde sedan bara en timme idag, och det var tur f\u00f6r jag hade gl\u00f6mt tr\u00e4ningsmaten s\u00e5 det var tur att jag k\u00f6rde kort pass idag.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja till m\u00e5ndag s\u00e5 skall jag k\u00f6ra igen d\u00e5 blir det text som g\u00e4ller vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r d\u00e5.<\/p>\n

Japp igen \u00e4r det dags att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, somnade b\u00e4ttre ig\u00e5r och sov sedan r\u00e4tt bra fram till sex tiden. D\u00e5 jag l\u00e5g vaken ett tag men somnade om igen fram till tio tiden. L\u00e5g sedan fram till elva innan jag gick … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-Dp","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}