{"id":2470,"date":"2012-01-23T21:19:33","date_gmt":"2012-01-23T19:19:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2470"},"modified":"2012-01-23T21:19:33","modified_gmt":"2012-01-23T19:19:33","slug":"mndag-231-2012-2007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-231-2012-2007\/","title":{"rendered":"Måndag 23\/1-2012 20:07"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle men sedan s\u00e5 vaknade jag ett antal g\u00e5nger under natten, sista g\u00e5ngen till tio tiden. Efter detta s\u00e5 l\u00e5g jag fram till elva innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med musiken. Hade paus till ett tiden sedan var jag ig\u00e5ng igen till tv\u00e5, gav idag upp till halv fyra med detta. S\u00e5 efter detta s\u00e5 var det bara att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra, n\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 drog jag till tr\u00e4ningen. Tr\u00e4nade sedan hem stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 detta. Idag smakade det bra och jag gjorde mat f\u00f6r tv\u00e5 veckor denna g\u00e5ngen. S\u00e5 s\u00e5g p\u00e5 family guy n\u00e4r jag \u00e5t och sedan lite p\u00e5 2 \u00bd men bara en liten stund. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte n\u00e5tt ig\u00e5r heller ja det var ju till l\u00f6rdag men s\u00e5g det inte f\u00f6rr\u00e4n ig\u00e5r. Men till denna vecka s\u00e5 kommer det sm\u00e4lla till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig, eller hur? S\u00e5 mer? N\u00e4 kan inte komma p\u00e5 mer idag, kommer igen imonn med mera.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja k\u00f6rde min tr\u00e4ning idag men jag undrar hur l\u00e4nge det tar innan jag f\u00e5r ny styrka. Skall k\u00f6ra i 14 eller 16 men jag borde f\u00e5 lite l\u00e4ttare att lyfta snart tycker jag. S\u00e5 det inte blir som innan n\u00e4r jag k\u00f6rde annat, ja vi f\u00e5r se.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja imonn s\u00e5 skall jag g\u00e5 loss igen d\u00e5 blir det milj\u00f6beskrivningar och lite till. Vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r d\u00e5, mer om detta imonn.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Ja kollade texten idag och sedan gick jag ig\u00e5ng p\u00e5 ny l\u00e5t. Som jag g\u00f6r lite annorlunda s\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir b\u00e4ttre. Har gjort en vers och en refr\u00e4ng men skall ocks\u00e5 l\u00e4gga till lite mer musik denna g\u00e5ngen. Men det g\u00f6r jag till torsdag. <\/p>\n

Kort blogg idag men s\u00e5 \u00e4r det n\u00e4r det \u00e4r tr\u00e4ning kommer igen imonn med mer s\u00e5 vi ses d\u00e5. Jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja, somnade som jag skulle men sedan s\u00e5 vaknade jag ett antal g\u00e5nger under natten, sista g\u00e5ngen till tio tiden. Efter detta s\u00e5 l\u00e5g jag fram till elva innan jag gick upp. Fick i … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-DQ","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}