{"id":25470,"date":"2025-08-17T20:09:21","date_gmt":"2025-08-17T18:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=25470"},"modified":"2025-08-17T20:09:21","modified_gmt":"2025-08-17T18:09:21","slug":"sndag-17-8-2025-1948","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-17-8-2025-1948\/","title":{"rendered":"Söndag 17\/8-2025 19:48"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt inatt sov illa fram till sex tiden kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30 fick i mig frukosten och s\u00e5 la jag mig till 9:30 och d\u00e5 tog jag mina tabletter och la mig igen l\u00e5g sedan till tio tiden d\u00e5 jag kom ur s\u00e4ngen igen. Jag gick ig\u00e5ng med att g\u00f6ra tr\u00e4ningmaten k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s igen idag. Och sedan n\u00e4r detta var klart s\u00e5 fick jag gjort eurojackpot och sedan spelade jag lite igen och efter ett tag gick det b\u00e4ttre kanske jag kan k\u00f6ra hela och sedan g\u00e5 vidare till b\u00e4nken! S\u00e5 sedan till 13:30 tog jag en kina soppa och tv\u00e5 kn\u00e4cke idag. S\u00e5 sedan igen till 14:30 tiden fick jag ig\u00e5ng ugnen och satte sedan ig\u00e5ng att fixa till middagen hade idag kebab och pommes och s\u00e5s d\u00e5 f\u00f6rst\u00e5s. S\u00e5g sista avsnittet som fanns uppe idag p\u00e5 star treck kommer mera med tiden. S\u00e5 sedan fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe igen. Jo s\u00e5 v\u00e4gde jag mig i morse och d\u00e5 hade jag g\u00e5tt upp ett kilo till 102,5 och det \u00e4r okey eftersom jag inte har \u00e4tit k\u00f6tt och potatis eftersom jag gl\u00f6mde k\u00f6pa detta i fredags och d\u00e5 gick jag upp ett kilo p\u00e5 detta. Men det g\u00e5r bra att \u00e4ta mackor till frukosten \u00e4nd\u00e5 f\u00e5r se om jag sedan har r\u00e5d med detta eller inte. Denna m\u00e5naden \u00e4r jag back 700. Suck! <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha har packat v\u00e4skan idag och jag hoppas att jag sover inatt s\u00e5 k\u00f6r jag igen tills imonn. Och g\u00e5ng d\u00e5 med hoppas jag i alla fall.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Jaha inget idag.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Jaha inget idag.<\/p>\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Sad (natt) (dag)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en kass natt inatt sov illa fram till sex tiden kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30 fick i mig frukosten och s\u00e5 la jag mig till 9:30 och d\u00e5 tog jag mina … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-6CO","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25471,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25470\/revisions\/25471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}