{"id":26048,"date":"2025-11-30T20:47:29","date_gmt":"2025-11-30T18:47:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=26048"},"modified":"2025-11-30T20:47:29","modified_gmt":"2025-11-30T18:47:29","slug":"sndag-30-11-2025-1931","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-30-11-2025-1931\/","title":{"rendered":"Söndag 30\/11-2025 19:31"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan d\u00e5 vill s\u00e4ga. Kom ig\u00e5ng idag till sju tiden och kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30 fick i  mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med inte n\u00e5tt p\u00e5 ett tag. Jo innan detta mellan \u00e5tta och halv \u00e5tta v\u00e4gde jag mig och jag hade g\u00e5tt ner ett halvt kilo till 106 s\u00e5 okey bra att jag g\u00e5r ner i alla fall. S\u00e5 till 9:30 fick jag i mig mina tabletter och s\u00e5 sedan till 10:00 tiden fick jag ig\u00e5ng tr\u00e4ningmaten gjorde den och fick ner den i de nya glas byttorna passade fint och sedan fick jag in dem i kylen ja efter att de hade kallnat allts\u00e5. Och mellan 9:30 och tio s\u00e5 gjorde jag lotto och euro jackpot s\u00e5 det \u00e4r klart f\u00f6r n\u00e4sta vecka igen. S\u00e5 sedan la jag mig och l\u00e5g idag till 12:20 d\u00e5 jag tv\u00e4ttade h\u00e5ret och sedan v\u00e4ntade jag p\u00e5 att det skulle torka och n\u00e4r det gjorde detta s\u00e5 klippte jag  mig igen. S\u00e5 sedan v\u00e4ntade jag igen p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 14:30 och d\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen hade idag lax som jag hade tinat i kylen och citrons\u00e5s i f\u00f6rpackning och s\u00e5 fick jag in detta i ugnen p\u00e5 en halvtimme. Och jag hade f\u00e5tt ig\u00e5ng potatisen till 14:23 och sedan var allt klart till 14:53 d\u00e5 \u00e5t jag och s\u00e5g sista avsnittet p\u00e5 denna omg\u00e5ng av stranger things kommer igen till den 26\u00e9 och tre avsnitt d\u00e5 och s\u00e5 till siste december kommer sista om jag inte har fel. Och s\u00e5 fick jag i mig tv\u00e5 koppar kaffe igen efter detta.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha idag har jag packat v\u00e4skan och jag hoppas att jag sover inatt igen s\u00e5 k\u00f6r jag igen tills imonn.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Jaha inget idag.<\/p>\n

MUSIK: <\/strong>Jaha inget idag.<\/p>\n

Jag s\u00e4ger Tjingeling! \"Open-mouthed \"Smile \"Open-mouthed \"Smile\" (natt) (dag) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha till natt igen d\u00e5 ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan d\u00e5 vill s\u00e4ga. Kom ig\u00e5ng idag till sju tiden och kom sedan ur s\u00e4ngen till 8:30 fick i  mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26048","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-6M8","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26048"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26049,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26048\/revisions\/26049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}