{"id":2648,"date":"2012-03-16T21:36:52","date_gmt":"2012-03-16T19:36:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2648"},"modified":"2012-03-16T21:36:53","modified_gmt":"2012-03-16T19:36:53","slug":"fredag-163-2012-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-163-2012-2009\/","title":{"rendered":"Fredag 16\/3-2012 20:09"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, en okey natt inatt somnade till ett halv tv\u00e5 tiden och sov sedan r\u00e4tt bra fram till elva. Kom upp och fick i mig frukosten och s\u00e5 till tolv s\u00e5 stack jag ner till tv\u00e4tten. Sedan upp igen och v\u00e4ntade p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 kvart i ett. N\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 stack jag ner och skulle h\u00e4nga upp den m\u00e4rkte d\u00e5 att jag hade gl\u00f6mt tr\u00e4nings handduken. S\u00e5 jag \u00e5kte upp och h\u00e4mtade den och gl\u00f6mde d\u00e5 tv\u00e4tt medlet s\u00e5 jag \u00e5kte upp igen och t\u00e4nkte den kan jag tv\u00e4tta sedan. S\u00e5 jag \u00e5kte ner i gen tomh\u00e4nt och h\u00e4ngde upp tv\u00e4tten. S\u00e5 sedan s\u00e5 stack jag upp igen och stack iv\u00e4g till ICA f\u00f6r att handla lite. Och idag s\u00e5 hittade jag det jag ville och k\u00f6pte men det var klena s\u00e5 fan vet om de h\u00e5ller, men de kostade bara 7,90 s\u00e5 det var inte dyrt. Skall k\u00f6pa ett par kraftigare sedan en dag. S\u00e5 sedan hem igen och kollade till tv\u00e4tten p\u00e5 v\u00e4gen hem. S\u00e5 sedan s\u00e5 skalade jag potatis och satte dessa p\u00e5 plattan. Skall ha dem till tr\u00e4ningsmaten imonn. S\u00e5 de hade kokat klart till tre tiden d\u00e5 jag fick av dem och l\u00e4t dem st\u00e5 att kallan sedan p\u00e5 diskb\u00e4nken. S\u00e5 sedan till kvart i fyra s\u00e5 drog jag ner och fick upp tv\u00e4tten, efter att jag hade lagt in denna s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med middagen. Hade idag kotletter med klyft och peppars\u00e5s, s\u00e5g p\u00e5 min serie idag n\u00e4r jag \u00e5t. Sedan s\u00e5g jag weelers dealers n\u00e4r jag \u00e5t lunch. S\u00e5 mer? Jo jag vann inte n\u00e5tt p\u00e5 lotto kollade inte detta tills onsdags f\u00f6r jag fick den ja vad heter det d\u00e5? Jag svarade p\u00e5 en web panel som varade i 40 minuter och s\u00e5 sov jag inte heller efter detta. Men jag s\u00e5g ig\u00e5r och jag vann inte n\u00e5tt men till l\u00f6rdag d\u00e5 sm\u00e4ller det till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. Eller hur? S\u00e5 mer? Jo jag fick en webadress idag som bockades den inneh\u00f6ll skadlig kod, s\u00e5 min brandv\u00e4gg stoppade den idag. Fr\u00e5gan jag har var kom den ifr\u00e5n? Och hur kom det in i min dator, ja jag \u00e4r inte s\u00e4ker att det kom in i datorn men fick \u00e4nd\u00e5 upp detta i fr\u00e5n brandv\u00e4ggen. S\u00e5 n\u00e4r jag kollade den s\u00e5 gick siteadvator in och stoppade adressen. S\u00e5 har inte varit p\u00e5 n\u00e5gra konstiga adresser sedan jag fick denna datorn i b\u00f6rjan av 2010. Men det kanske inte fanns i datorn utan kom utifr\u00e5n tror jag att det var. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja d\u00e5 har vi storstretchen imonn d\u00e5 skall se till att g\u00f6ra riktigt p\u00e5 armh\u00e4vningarna som jag har slarvat med innan. Men det \u00e4r tungt att k\u00f6ra dem, vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r imonn d\u00e5.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja har idag l\u00e4st ett antal sidor p\u00e5 hypnotis\u00f6ren igen men nu har har g\u00e5tt tillbaks i tiden f\u00f6r att ber\u00e4tta lite om det innan. S\u00e5 imonn s\u00e5 skall jag k\u00f6ra vi hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn s\u00e5 skall det nog g\u00e5 bra det med hoppas jag.<\/p>\n<p>Ja d\u00e5 var det slut f\u00f6r idag igen d\u00e5 ja och jag s\u00e4ger som jag brukar g\u00f6ra Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile15.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout15.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile15.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, en okey natt inatt somnade till ett halv tv\u00e5 tiden och sov sedan r\u00e4tt bra fram till elva. Kom upp och fick i mig frukosten och s\u00e5 till tolv s\u00e5 stack jag ner till &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-163-2012-2009\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2648","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-GI","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2648"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}