{"id":2656,"date":"2012-03-18T21:18:18","date_gmt":"2012-03-18T19:18:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2656"},"modified":"2012-03-18T21:18:18","modified_gmt":"2012-03-18T19:18:18","slug":"sndag-183-2012-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-183-2012-2001\/","title":{"rendered":"S&ouml;ndag 18\/3-2012 20:01"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt&#160; igen d\u00e5 och en kass s\u00e5dan igen, men det b\u00f6rjade bra. Grannen hade lite folk \u00f6ver och jag la mig som jag brukade till tio tiden. Sedan till ett d\u00e5 jag fick av mig lurarna s\u00e5 var det tyst och jag somnade n\u00e4stan med en g\u00e5ng. Men sedan till fyra s\u00e5 vaknade jag igen, l\u00e5g vaken till fem och somnade fram till sex, l\u00e5g sedan vaken till sju innan jag gick upp. Satte ig\u00e5ng med min stora frukost idag det var stekt potatis och tv\u00e5 karr\u00e9er. Det var de som jag tog fram ig\u00e5r men jag hade redan tagit annat d\u00e5. S\u00e5 jag fick ta dem idag och s\u00e5g p\u00e5 teven med n\u00e4r jag \u00e5t. S\u00e5 sedan till nio tiden s\u00e5 hoppades jag att jag skulle kunna somna igen men inte heller. S\u00e5 till tio tiden s\u00e5 drog jag ig\u00e5ng med hemsidan, idag hade inte MixMegapol uppdaterat som vanligt men idag s\u00e5 mailade jag dem om det. S\u00e5 det ger 152 153 p\u00e5 spotify sidan och 182 183 p\u00e5 startsidan. S\u00e5 la jag upp p\u00e5 facebook och twitter med och backade upp hemsidan med innan jag la ner f\u00f6r dagen. S\u00e5 sedan var klockan runt elva eller lite efter s\u00e5 jag v\u00e4ntade p\u00e5 att jag skulle kunna g\u00e5 ig\u00e5ng med dammsugningen. S\u00e5 till tolv tiden s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med detta efter detta s\u00e5 gjorde jag inte mer p\u00e5 ett tag. Men s\u00e5 kom jag p\u00e5 att jag skulle l\u00e4sa s\u00e5 jag satte mig framf\u00f6r datorn och gick loss p\u00e5 hypnotis\u00f6ren. S\u00e5 kom ur tillbaka blicken och in i nuet, s\u00e5 som jag sa s\u00e5 hoppas jag att jag inte listade ut slutet men jag tror inte det. Vi f\u00e5r se om jag kommer n\u00e4ra eller inte. S\u00e5 efter detta s\u00e5 var klockan till tre tiden s\u00e5 jag gick ig\u00e5ng med middagen. Jo innan dess mellan jag \u00e5t och damms\u00f6g s\u00e5 var jag nere med sopp\u00e5sen och l\u00e4mnade ett brev p\u00e5 l\u00e5dan med. S\u00e5 mer? Jo hade idag fl\u00e4sk och potatis och l\u00f6ks\u00e5s det var v\u00e4ldigt gott och jag s\u00e5g p\u00e5 teven med, zappade mellan programmen. S\u00e5 mer? Jo sedan s\u00e5 la jag mig fram tills nu. Packade tr\u00e4ningsv\u00e4skan med lite tidigare p\u00e5 dagen. S\u00e5 mer? N\u00e4 nog f\u00f6r idag kommer igen imonn. Jo jag fick inget samtal ig\u00e5r s\u00e5 ingen storvinst men kanske lite. Ni f\u00e5r se p\u00e5 twitter eller s\u00e5 imonn p\u00e5 bloggen om det inte gav n\u00e5tt. Nu \u00e4r det slut f\u00f6r idag.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja som jag sa s\u00e5 \u00e4r v\u00e4skan packad och jag \u00e4r redo f\u00f6r tr\u00e4ningen imonn. F\u00e5r se hur det g\u00e5r att springa imonn s\u00e5 hade r\u00e4tt ont i smalbenet i torsdags. Men sover jag s\u00e5 \u00e4r det nog lugnt. <\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Japp imonn s\u00e5 k\u00f6r jag igen d\u00e5 hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn inatt s\u00e5 skall det nog g\u00e5 bra. <\/p>\n<p>Japp \u00e4r klar f\u00f6r idag s\u00e5 vi ses igen imonn d\u00e5. Nu s\u00e4ger jag Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile17.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout17.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile17.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt&#160; igen d\u00e5 och en kass s\u00e5dan igen, men det b\u00f6rjade bra. Grannen hade lite folk \u00f6ver och jag la mig som jag brukade till tio tiden. Sedan till ett d\u00e5 jag fick av mig lurarna s\u00e5 var &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/sndag-183-2012-2001\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2656","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-GQ","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2656"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2656\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}