{"id":2676,"date":"2012-03-23T21:26:00","date_gmt":"2012-03-23T19:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=2676"},"modified":"2012-03-23T21:26:00","modified_gmt":"2012-03-23T19:26:00","slug":"fredag-233-2012-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-233-2012-2011\/","title":{"rendered":"Fredag 23\/3-2012 20:11"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja, hade sv\u00e5rt att somna ig\u00e5r med l\u00e5g nog till tre fyra tiden innan jag somnade. Sov sedan fram till nio sedan tio och s\u00e5 elva d\u00e5 jag gick upp. Fick i mig frukosten och s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng med romanen, k\u00f6rde den idag fram till 13:30 d\u00e5 jag stack till ICA. Handlade lite men fick inte med mig allt idag s\u00e5 jag f\u00e5r ta en runda imonn med innan jag g\u00e5r ig\u00e5ng med tr\u00e4ningsmaten. S\u00e5 mer? Jo efter detta s\u00e5 kom jag hem och ig\u00e5r kom jag p\u00e5 varf\u00f6r jag fick kass mage. Det var inte kasslern utan fl\u00e4sket jag hade fl\u00e4sk i s\u00f6ndags men gl\u00f6mde ta fram det ur frysen s\u00e5 jag tinade det i mikron. S\u00e5 l\u00e4t jag detta sedan ligga fram till tisdag d\u00e5 jag hade fl\u00e4sk och mos. Men det blev varmt i mikron s\u00e5 det var det som gjorde att jag blev kass i magen. S\u00e5 var det med det. Men idag till tre tiden f\u00f6r jag var seg idag s\u00e5 jag l\u00e5g l\u00e4nge p\u00e5 s\u00e4ngen innan jag gick ig\u00e5ng med middagen. Hade idag kassler och ris med gr\u00e4dds\u00e5s s\u00e5g p\u00e5 teven med men tror inte det var n\u00e5got inspelat p\u00e5 boxen idag iallafall s\u00e5 s\u00e5g inte det idag. Utan jag s\u00e5g Simsons och family guy sedan lite mer teve n\u00e4r jag \u00e5t lunch. S\u00e5 mer? Halv kass dag idag efter r\u00e4tt kass natt men fick \u00e4nd\u00e5 gjort det jag skulle s\u00e5 okey d\u00e5 da. Mer? Jo jag fick ett mail ig\u00e5r fr\u00e5n mixmegapol fr\u00e5n webmastern han har lagt ner mest spelade f\u00f6r ingen uppdaterade den. F\u00e5r se n\u00e4r denna punkt kommer igen, hoppas snart f\u00f6r jag har f\u00f6ljt dem l\u00e4nge nu. Men vi f\u00e5r se tills s\u00f6ndag om n\u00e5got kommer upp annars f\u00e5r ni maila honom och s\u00e4ga till att de l\u00e4gger upp det igen. S\u00e5 mer? Jo jag gjorde skann idag p\u00e5 b\u00e5da datorerna till tv\u00e5 tiden. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt om ni tittar in d\u00e5. Jo en sak till har haft liten bandbredd fr\u00e5n Telia idag var nere p\u00e5 under 10 men jag fick starta om modemet s\u00e5 gick det upp igen.<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja d\u00e5 \u00e4r det storstretch imonn d\u00e5 igen f\u00e5r se hur det g\u00e5r d\u00e5. <\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja det gick r\u00e4tt bra idag trotts kass natt, men det g\u00e5r tr\u00f6gt att k\u00f6ra n\u00e4r jag \u00e4r tr\u00f6tt men fick till lite idag s\u00e5 okey. S\u00e5 satte jag mig att l\u00e4sa till sju tiden med ett kapitel ur hypnotis\u00f6ren. <\/p>\n<p>Japp \u00e4nnu en dag till handlingarna och jag s\u00e4ger som vanligt Tjingeling! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile22.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-smilewithtongueout22.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/wlEmoticon-openmouthedsmile22.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja, hade sv\u00e5rt att somna ig\u00e5r med l\u00e5g nog till tre fyra tiden innan jag somnade. Sov sedan fram till nio sedan tio och s\u00e5 elva d\u00e5 jag gick upp. Fick i mig frukosten och &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/fredag-233-2012-2011\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2676","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-Ha","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2676\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}