{"id":30,"date":"2008-08-02T22:21:09","date_gmt":"2008-08-02T18:21:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=30"},"modified":"2008-08-02T22:21:09","modified_gmt":"2008-08-02T18:21:09","slug":"lrdag-28-2008-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-28-2008-2001\/","title":{"rendered":"Lördag 2\/8-2008 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Japp natt igen, kass som fan igen n\u00e4r jag somade vet jag ej men j\u00e4vligt sen var det, runt fyra fem n\u00e5n g\u00e5ng och s\u00e5 vaknade jag och somnde tills klockan var tio d\u00e5 var det slut p\u00e5 den lilla vilan f\u00f6r idag. Kom upp till elva tiden, frukost p\u00e5 det sedan k\u00f6rde jag ig\u00e5ng p\u00e5 romanen. Till tv\u00e5 gav jag upp f\u00f6r idag och b\u00f6rjade att lyssna p\u00e5 musik. Fram till fyra d\u00e5 jag drog ig\u00e5ng med stretchen, sket i cykel idag, f\u00f6r d\u00e5lig s\u00f6mn f\u00f6r det. Fan \u00e4r det nu tredje dan eller vad \u00e4r det n\u00e5tt s\u00e5nt \u00e4r det inte bra att k\u00f6ar p\u00e5 cykel d\u00e5. Fick ig\u00e5ng middagen idag med och fick i mig kotletter med pasta idag, det \u00e4r j\u00e4vligt gott och k\u00f6ra pasta med k\u00f6tt. Jag har inte detta s\u00e5 ofta men det \u00e4r g\u00f6tt mos. S\u00e5 var klar med middagen till sex s\u00e5 jag hoppade lunchen idag. F\u00e5r k\u00f6ra imonn ist\u00e4llet efter moster s\u00e5 skall jag dra i mig en lite lunch. Jo jag k\u00f6rde dammsugaren idag ist\u00e4llet f\u00f6r imonn s\u00e5 slipper jag k\u00f6ra den imonn. D\u00e5 tar jag bara lunch och kaffe p\u00e5 det s\u00e5 blir det bra. F\u00e5r se imonn om jag hinner f\u00e5 upp fiskgrytan med skall nog hinna det imonn efter lunchen runt sju \u00e5tta n\u00e5n g\u00e5ng. Det beror p\u00e5 n\u00e4r jag kommer hem imonn, om jag hinner med det. Annars s\u00e5 blir det efter bloggen men ni f\u00e5r reda p\u00e5 det till bloggen vid \u00e5tta. Hoppas att jag hinner med ett bad imonn s\u00e5 jag kan tv\u00e4tta mig lite mer noggrant, jag tar snabb dusch p\u00e5 gymmet. Om jag kommer upp i tid vill s\u00e4ga, jag drar h\u00e4rifr\u00e5n vid ett imonn. Japp vi f\u00e5r se hur det blir med det.<\/p>\n

TR\u00c4NING:<\/strong> Japp ingen cykel idag allts\u00e5, jag k\u00f6rde i l\u00f6rdags och tisdags trotts att jag inte sov bra alls men idag s\u00e5 sket jag i det, l\u00e4gg sedan till v\u00e4dret, \u00e4ven om det klarnade upp till fyra s\u00e5 gav jag upp den iden idag. S\u00e5 nu skall jag v\u00e4ga och m\u00e4ta mig imonn, vad jag hoppas \u00e4r att jag g\u00e5tt ner lite. Tror inte p\u00e5 n\u00e5n \u00f6kning av musklerna alls, men hoppas p\u00e5 lite mindre midjem\u00e5tt och lite l\u00e4gre vikt. Tror jag l\u00e5g p\u00e5 94.8 f\u00f6rra m\u00e5naden kan bara hoppa att det g\u00e5tt ner, tror jag l\u00e5g p\u00e5 103 i midjan, kanske lite mindre d\u00e4r men bara lite mindre i s\u00e5 fall. S\u00e5 f\u00e5r vi inte hoppas att sommaren \u00e4r \u00f6ver f\u00f6r denna g\u00e5ng s\u00e5 jag kan k\u00f6ra igen. F\u00e5r hoppas p\u00e5 bra s\u00f6mn och mer v\u00e4rme s\u00e5 blir det nog bra. S\u00e5 mer? N\u00e4!<\/p>\n

NOVELL:<\/strong> Japp lite blev det idag med trotts kass natt. F\u00e5r hoppas att jag sover b\u00e4ttre till tisdag d\u00e5 jag g\u00e5r p\u00e5 t\u00e4vlingsnovellen. Men det kan ha med v\u00e4rmen att g\u00f6ra det \u00e4r jobbigt att sova n\u00e4r det \u00e4r varmt. Men det skall bli skoj att k\u00f6ra p\u00e5 den igen, har hela denna vecka viljat k\u00f6ra p\u00e5 den men det \u00e4r b\u00e4ttre att den ligger till sig ett tag innan. <\/p>\n

Japp inte mycket till sol idag men illa varmt \u00e4nd\u00e5, tror att \u00e5skan g\u00e5r n\u00e5n stans f\u00f6r jag f\u00e5r st\u00f6rningar i moblien n\u00e4r jag lyssnar p\u00e5 radio. N\u00e4e dags att s\u00e4ga HEJ! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp natt igen, kass som fan igen n\u00e4r jag somade vet jag ej men j\u00e4vligt sen var det, runt fyra fem n\u00e5n g\u00e5ng och s\u00e5 vaknade jag och somnde tills klockan var tio d\u00e5 var det slut p\u00e5 den … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-u","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}