{"id":306,"date":"2009-03-28T22:29:54","date_gmt":"2009-03-28T19:29:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=306"},"modified":"2009-03-28T22:29:54","modified_gmt":"2009-03-28T19:29:54","slug":"lordag-283-2009-2000","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lordag-283-2009-2000\/","title":{"rendered":"L\u00f6rdag 28\/3-2009 20:00"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG:<\/strong> Jahapp natt igen d\u00e5, har sovit d\u00e5ligt ett par dagar nu s\u00e5 ig\u00e5r n\u00e4r jag la mig somnade jag n\u00e4stan med en g\u00e5ng jag la ner huvudet. N\u00e4r detta h\u00e4nder s\u00e5 vaknar jag till ett tiden, s\u00e5 \u00e4ven inatt. Upp till kvart \u00f6ver ett somnade igen och sedan till tv\u00e5 och tillsist till tre, vid detta lag var jag klar vaken s\u00e5 jag tog p\u00e5 mig musiken. L\u00e5g med denna p\u00e5 till sex sedan gav jag upp att somna om igen och gick upp. Fick i mig frukosten och lyssnade p\u00e5 musik fram till nio d\u00e5 jag\u00a0la mig igen och jag somnade i sm\u00e5 portioner fram till halv elva s\u00e5 jag kom upp igen. Hade t\u00e4nkt mig lite mer sammanh\u00e4ngande s\u00f6mn men icke. Fick p\u00e5 mig\u00a0skrivlurarna (ja detta \u00e4r min sony spelare med\u00a0skriv musik i) och satte ig\u00e5ng. Var klar med detta till tv\u00e5 tiden d\u00e5 jag drog\u00a0till ica och handlade lite igen.\u00a0Bland annat tr\u00e4ningsmat och en p\u00f6se med\u00a0chili b\u00e5gar det var gott mos det. Idag k\u00f6rde jag lite improvisation n\u00e4r jag k\u00f6pte tr\u00e4ningsmat, grunden var kyckling tv\u00e5 fil\u00e9er sedan var det\u00a0champinjoner krossad tomat cr\u00e9me fraiche (fick sl\u00e5 upp det ordet j\u00e4vla fransm\u00e4n stavar som idioter kunde v\u00e4l stavats kr\u00e4m fr\u00e4s eller n\u00e5tt) naturell och en h\u00f6g med chili peppar, kan dock meddela att jag gl\u00f6mde gr\u00f6nsakerna\u00a0k\u00f6pte sommar gr\u00f6nsaker att ha i men gl\u00f6mde dem. \u00c4r detta gott och det tror jag att det skall vara s\u00e5 kommer jag l\u00e4gga upp receptet p\u00e5 min\u00a0sida. Skall smaka det till m\u00e5ndag s\u00e5\u00a0f\u00e5r vi se. K\u00f6pte ny pasta med fan vet om jag vill ha pasta \u00e4r r\u00e4tt tr\u00f6tt p\u00e5 det men det blir godast med det till. Vi f\u00e5r se till m\u00e5ndag vad jag s\u00e4ger om det, smakade lite och d\u00e5 var det iallafall gott. Jag gjorde tr\u00e4ningsmaten innan middagen, den avnj\u00f6t jag med ris och peppars\u00e5s. Till detta stekta jag lite pepparbiffar, pepparbiffar med peppars\u00e5s? Ja det \u00e4r gott men jag\u00a0fick i mig lite v\u00e4l mycket\u00a0chili b\u00e5gar s\u00e5 det gick lite tr\u00f6gt att\u00a0f\u00e5 i sig det idag. Men det var gott. Skall ha kyckling med peppars\u00e5s\u00a0imonn s\u00e5 att s\u00e5sen inte blir d\u00e5lig. Kollade trippel X n\u00e5tt idag n\u00e4e inte mycket att ha det inte, men det gick\u00a0ner\u00a0n\u00e4r jag \u00e5t. Nu \u00e4r det bara terminat att\u00a0f\u00f6lja resten \u00e4r borta nu. Men skall spela in lite till imonn och i\u00a0\u00f6vermonn s\u00e5 jag har n\u00e5tt\u00a0att bl\u00e4nga p\u00e5. Skall se bond roal har inte sett den\u00a0och s\u00e5 var det en\u00a0till jag spelar in men minns inte vad nu. Japp tidigt idag redan tre upp \u00e4r segt som fan men det blir alltid s\u00e5 n\u00e4r jag somnar med en g\u00e5ng.\u00a0Kanske\u00a0d\u00e5lig s\u00f6mn har med kasst ork\u00a0p\u00e5 gymmet, kan va s\u00e5.\u00a0<\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Jaha stretch idag d\u00e5 ja, seg som vanligt men kanske g\u00f6r det lite nytta \u00e4nd\u00e5. S\u00e5 skall jag kolla noga om jag sover\u00a0natten till m\u00e5ndag och resultatet p\u00e5 gymmet d\u00e5. Fan inga tabletter tar n\u00e5tt alls\u00a0just nu, s\u00e5 vilka skall jag ta nya gamla? Japp f\u00e5r se hur\u00a0jag g\u00f6r med det idag, skall ta\u00a0nya idag s\u00e5 f\u00e5r vi se om de tar n\u00e5tt. Men sov inte mer \u00e4n\u00a0fyra\u00a0timmar inatt s\u00e5 inatt skall de nog ta \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n<p><strong>NOVELL: <\/strong>Japp \u00e4ntligen en dag d\u00e5 jag kunde f\u00e5 skriva.\u00a0B\u00f6rjade vid tolv tiden och k\u00f6rde klar odjuret idag f\u00f6rsta omg\u00e5ngen. Och n\u00e4sta i h\u00f6gen var villan, det var den jag vann t\u00e4vlingen med. Jag gick p\u00e5 den idag efter jag var klar med den f\u00f6rsta. Jag skriver p\u00e5 annat s\u00e4tt den allts\u00e5, men\u00a0jag skall l\u00e4gga till lite p\u00e5 den som jag fick ta bort n\u00e4r jag t\u00e4vlade.\u00a0Man fick inte ha s\u00e5 m\u00e5nga ord p\u00e5 den t\u00e4vlingen, men jag har lite mer blommigt spr\u00e5k p\u00e5 den. Och lite \u00e4r okey att ha med, men\u00a0l\u00e4raren sa att man skulle\u00a0undvika detta\u00a0blommiga spr\u00e5k. Ja skall jag vara helt\u00a0\u00e4rlig s\u00e5 \u00e4r det nog inte blommig spr\u00e5k men lite gestaltning som fattas p\u00e5 de andra. Jag kan s\u00e4ga\u00a0att det m\u00e4rks att jag precis g\u00e5tt ut kursen. Det blev b\u00e4ttre d\u00e5 \u00e4n nu,\u00a0men det \u00e4r inga problem jag kan l\u00e4gga till nu. Det \u00e4r ju liksom meningen med att g\u00f6ra om det. S\u00e5 jag har gott hopp \u00e4nnu f\u00f6r att jag skall f\u00e5 till den n\u00e5n g\u00e5ng. Nu \u00e4r det King som g\u00e4ller fram till halv nio d\u00e5 jag skall f\u00e5 i min tabletterna och sova gott hoppas vi d\u00e5. Det blir en timme l\u00e4s.<\/p>\n<p>Ja dags att s\u00e4ga Tjingeling! \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jahapp natt igen d\u00e5, har sovit d\u00e5ligt ett par dagar nu s\u00e5 ig\u00e5r n\u00e4r jag la mig somnade jag n\u00e4stan med en g\u00e5ng jag la ner huvudet. N\u00e4r detta h\u00e4nder s\u00e5 vaknar jag till ett tiden, s\u00e5 \u00e4ven inatt. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lordag-283-2009-2000\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-306","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-4W","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}