{"id":3069,"date":"2012-06-30T20:14:55","date_gmt":"2012-06-30T18:14:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=3069"},"modified":"2012-06-30T20:14:56","modified_gmt":"2012-06-30T18:14:56","slug":"lrdag-306-2012-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-306-2012-2001\/","title":{"rendered":"Lördag 30\/6-2012 20:01"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha dag d\u00e5 ja eller kanske natt igen d\u00e5, somnade till ett tiden runt och sov sedan fram till 05:30 sedan somnade jag igen fram till 07:30 och 08:30 sedan 09:30 efter detta l\u00e5g jag vaken till elva innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och gick ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till 13:30 d\u00e5 jag stack till ICA f\u00f6r att handla lite. Sedan hem igen och gick loss p\u00e5 tr\u00e4ningsmaten, den var klar till tre tiden d\u00e5 jag fick ig\u00e5ng middagen. Hade idag karr\u00e9er med klyft och s\u00e5g lite p\u00e5 teven med men inget inspelat idag. S\u00e5 till fyra tiden s\u00e5 var jag klar med middagen och s\u00e5 var det att v\u00e4nta p\u00e5 att sticka till s\u00e5ng kursen. Till halv sex s\u00e5 stack jag iv\u00e4g och s\u00e5 gick det s\u00e5 d\u00e4r idag. Jag kan inte hitta min r\u00f6st jag g\u00e5r upp alldeles f\u00f6r h\u00f6gt och blir hes. Sedan \u00e4r det bara tjejer s\u00e5 n\u00e4r de s\u00e4tter ig\u00e5ng s\u00e5 g\u00e5r jag upp med en g\u00e5ng. S\u00e5 n\u00e4 det gick inget vidare idag, tror jag f\u00e5r satsa p\u00e5 trummor \u00e4nd\u00e5 om bara armb\u00e5gen l\u00e4ker n\u00e5gon g\u00e5ng. VI f\u00e5r se efter sommaren om det g\u00e5r att spela igen s\u00e5 skall jag f\u00f6rs\u00f6ka tar kursen men d\u00e5 m\u00e5ste jag f\u00e5 ihop 2500 till det med. Och den andra s\u00e5ng kursen g\u00e5r sedan i augusti p\u00e5 torsdagar men d\u00e5 till sex det g\u00e5r inte \u00e4nd\u00e5 eftersom jag tr\u00e4nar den dagen. S\u00e5 det f\u00e5r nog bli trummor \u00e4nd\u00e5 hoppas bara armb\u00e5gen l\u00e4ker. S\u00e5 mer? Jo skall imonn med och sjunga men jag kan inte f\u00e5 till min r\u00f6st s\u00e5 vi f\u00e5r se om det g\u00e5r b\u00e4ttre imonn. S\u00e5 mer? N\u00e4 inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt. <\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja idag s\u00e5 hoppade jag storstretchen men det tar jag igen till n\u00e4sta vecka.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja kass natt och morgon s\u00e5 jag tog bara en timme idag, gick inget vidare idag men lite fick jag gjort \u00e4nd\u00e5. <\/p>\n

Jaha dags att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha dag d\u00e5 ja eller kanske natt igen d\u00e5, somnade till ett tiden runt och sov sedan fram till 05:30 sedan somnade jag igen fram till 07:30 och 08:30 sedan 09:30 efter detta l\u00e5g jag vaken till elva innan … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3069","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-Nv","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3069\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}