{"id":3366,"date":"2012-09-10T20:27:59","date_gmt":"2012-09-10T18:27:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=3366"},"modified":"2012-09-10T20:27:59","modified_gmt":"2012-09-10T18:27:59","slug":"mndag-109-2012-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-109-2012-2017\/","title":{"rendered":"M&aring;ndag 10\/9-2012 20:17"},"content":{"rendered":"<p><strong>DAG: <\/strong>Jaha kan b\u00f6rja med att s\u00e4ga f\u00f6rst s\u00e5 var jag sen fr\u00e5n tr\u00e4ningen men s\u00e5 b\u00f6rjade datorn krongala med s\u00e5 jag \u00e4r sen idag. Men till natten somnade till tolv tiden och vaknade sedan igen till sex tiden men somnade om igen fram till 11:50 s\u00e5 sen start p\u00e5 dagen idag. Kom upp och fick i mig frukosten och s\u00e5 gick jag ig\u00e5ng med romanen. K\u00f6rde den idag fram till ett sedan igen fr\u00e5n tv\u00e5 till tre. Sedan var det att v\u00e4nta p\u00e5 att klockan skulle sl\u00e5 fyra. N\u00e4r den gjorde detta s\u00e5 stack jag till tr\u00e4ningen, tr\u00e4nade sedan hem stretch och s\u00e5 middag p\u00e5 det. S\u00e5g p\u00e5 family guy n\u00e4r jag \u00e5t men idag som jag sa var jag sen s\u00e5 jag satt \u00e4nda till \u00e5tta idag. Och drog ig\u00e5ng datorn och n\u00e4 den ville inte alls idag, fick starta om den men \u00e4nd\u00e5 var det lite fel. Nu har jag laddat in nya program s\u00e5 det kan vara detta som g\u00f6r det. Men det som kr\u00e5nglade har gjort detta innan d\u00e5 jag inte hade dessa program installerade. S\u00e5 vi f\u00e5r se hur det g\u00e5r med det. Ja s\u00e5 vann jag inte n\u00e5tt ig\u00e5r heller ja det var ju i l\u00f6rdags men \u00e4nd\u00e5. Men denna veckan s\u00e5 kommer det att sm\u00e4lla till det k\u00e4nner jag p\u00e5 mig. S\u00e5 mer? Jo jag skall till sk\u00f6terskan imonn till tv\u00e5 s\u00e5 imonn blir det inget mer \u00e4n det. Ja idag s\u00e5 satte jag mig och spelade trummor med det g\u00e5r b\u00e4ttre och b\u00e4ttre gjorde inte alls s\u00e5 ont idag. Spelade 15 minuter idag skall g\u00f6ra samma imonn sedan g\u00e5 upp till 20 tv\u00e5 g\u00e5nger. Men det ser bra ut kommer nog kunna spela igen. <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" alt=\"Ler\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/wlEmoticon-smile1.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n<p><strong>TR\u00c4NING: <\/strong>Ja jag m\u00e5ste ha varit lite sl\u00f6 idag f\u00f6r jag var sen kom inte hem f\u00f6rr\u00e4n till 18:30 det \u00e4r sent det. Men jag sprang idag fyra minuter och det gick bra men jag kunde dock inte ta puls. Maskinen var kass s\u00e5 det gick inte, men skall se till torsdag.<\/p>\n<p><strong>ROMAN: <\/strong>Ja kom p\u00e5 nytt idag en helt ny v\u00e4ndning som jag la till den fanns inte med innan och jag hade en annan story om honom men jag gjorde om idag. Och det gick bra idag en bra dag.<\/p>\n<p>Nu \u00e4r det inte mer f\u00f6r idag s\u00e5 jag s\u00e4ger Tjingelng! <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/wlEmoticon-openmouthedsmile9.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smilewithtongueout\" alt=\"Ler med tungan ute\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/wlEmoticon-smilewithtongueout9.png?w=640&#038;ssl=1\" \/>&#160;<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-openmouthedsmile\" alt=\"Skrattar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/wlEmoticon-openmouthedsmile9.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAG: Jaha kan b\u00f6rja med att s\u00e4ga f\u00f6rst s\u00e5 var jag sen fr\u00e5n tr\u00e4ningen men s\u00e5 b\u00f6rjade datorn krongala med s\u00e5 jag \u00e4r sen idag. Men till natten somnade till tolv tiden och vaknade sedan igen till sex tiden men &hellip; <a href=\"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-109-2012-2017\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-Si","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}