{"id":3701,"date":"2012-12-01T21:27:46","date_gmt":"2012-12-01T19:27:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=3701"},"modified":"2012-12-01T21:27:46","modified_gmt":"2012-12-01T19:27:46","slug":"lrdag-112-2012-2008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/lrdag-112-2012-2008\/","title":{"rendered":"Lördag 1\/12-2012 20:08"},"content":{"rendered":"

DAG: <\/strong>Jaha natt igen d\u00e5 ja och r\u00e4tt okey men r\u00e4tt m\u00e5nga vak inatt. Vaknade sista g\u00e5ngen till tio n\u00e4r klockan ringde innan dess s\u00e5 vaknade jag till halv tio men somnade om igen. S\u00e5 till tio s\u00e5 kom jag upp och med en g\u00e5ng s\u00e5 k\u00f6rde jag hemsidan jag la upp statistik f\u00f6r november 2012. Dock s\u00e5 var inte hela statistiken med men jag uppskattar till mellan 600 till 700 bes\u00f6kare f\u00f6rra m\u00e5naden. S\u00e5 sedan fick jag i mig frukosten och s\u00e5 till 12:20 stack jag ner till vagnen. Laddade kortet till med 100 och \u00e5kte sedan med trean till Hagakyrkan. F\u00f6r tr\u00e4ff med min trumkompis men det var smockfullt med folk idag det var marknad s\u00e5 vi tog oss till J\u00e4rntorget och till en saluhall d\u00e4r och satte oss i ett kaf\u00e9. Idag blev jag bjuden p\u00e5 en kaffe och s\u00e5 satt vi och snackade om lite av varje. Till 13:30 s\u00e5 stack vi och jag fick skuts till Statoil i Olskroken. Och jag gl\u00f6mde att jag skulle handla och jag gl\u00f6mde att jag skulle fixa till tr\u00e4ningsmaten. S\u00e5 jag f\u00e5r g\u00f6ra det imonn ist\u00e4llet efter dammsugningen och hemsidan. S\u00e5 mer? Jo jag gick ig\u00e5ng med middagen till halv fyra tiden innan detta s\u00e5 l\u00e5g jag p\u00e5 s\u00e4ngen ett tag och kom inte alls ih\u00e5g att jag skulle g\u00f6ra tr\u00e4ningsmaten. S\u00e5 hade idag kotletter med pommes och s\u00e5g p\u00e5 lite teve med n\u00e4r jag \u00e5t, en serie blev det idag. S\u00e5 sedan till sex tiden s\u00e5 fick jag i mig lite lunch med och s\u00e5g \u00e4ven d\u00e5 p\u00e5 lite teve. S\u00e5 mer? Jo det \u00e4r lotto idag s\u00e5 jag r\u00e4knar med era tummar idag s\u00e5 f\u00e5r ni veta p\u00e5 twitter idag eller imonn. Om det inte gav n\u00e5tt s\u00e5 blir det till m\u00e5ndag p\u00e5 bloggen. S\u00e5 mer? Jo jag fick ny musik som jag skall lyssna p\u00e5 imonn av min kompis. S\u00e5 mer? N\u00e4 inget mer idag kommer igen imonn.<\/p>\n

TR\u00c4NING: <\/strong>Ja som jag inte sa lite l\u00e4ngre upp s\u00e5 sket jag i denna punkt idag. Och ja jag gl\u00f6mde det idag jag la mig p\u00e5 s\u00e4ngen ist\u00e4llet f\u00f6r att stretcha idag.<\/p>\n

ROMAN: <\/strong>Ja och inget p\u00e5 denna punkt heller idag Men till m\u00e5ndag s\u00e5 k\u00f6r jag igen.<\/p>\n

Jaha dags att s\u00e4ga Tjingeling! \"Skrattar\" \"Ler \"Skrattar\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Jaha natt igen d\u00e5 ja och r\u00e4tt okey men r\u00e4tt m\u00e5nga vak inatt. Vaknade sista g\u00e5ngen till tio n\u00e4r klockan ringde innan dess s\u00e5 vaknade jag till halv tio men somnade om igen. S\u00e5 till tio s\u00e5 kom jag … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3701","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-XH","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3701\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}