{"id":39,"date":"2008-08-12T00:11:57","date_gmt":"2008-08-11T20:11:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/?p=39"},"modified":"2008-08-12T00:11:57","modified_gmt":"2008-08-11T20:11:57","slug":"mndag-118-2008-2141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/mndag-118-2008-2141\/","title":{"rendered":"Måndag 11\/8-2008 21:41"},"content":{"rendered":"

DAG:<\/strong> Japp ny dag igen, fan kommer det sig att det blir det varje dag hela tiden, skumt. Idag sov jag, ja eller inatt, sov jag bra, ja iallafall s\u00e5 minns jag inte att jag vaknade n\u00e5n g\u00e5ng. Vilket i sig inte betyder att jag inte vaknade, bara att jag inte minns det. Men jag vaknade idag till nio tiden men l\u00e5g kvar i s\u00e4ngen till elva innan jag gick upp. Sedan f\u00f6ljde en frukost, jo p\u00e5 tal om frukost s\u00e5 f\u00f6r ett par dar sen s\u00e5 gjorde jag r\u00e4kmackor till frukost, jag kokade ett \u00e4gg och sedan r\u00e4kor och majo p\u00e5 det hela, g\u00f6tt mos, ja p\u00e5 tal om frukosten menar jag, hade k\u00f6pt idag n\u00e5n sorts skinka fan var det pastrami? Vad det nu \u00e4r, men det var gott, brukar undvika s\u00e5nt  jag inte \u00e4tit f\u00f6rut tack vare att jag inte har r\u00e5d att k\u00f6pa s\u00e5nt som jag inte tycker om. Jaha och varf\u00f6r har du inte r\u00e5d att k\u00f6pa s\u00e5nt d\u00e5, ja det l\u00e4t s\u00e5, men sanningen \u00e4r att jag har inte r\u00e5d att k\u00f6pa mer \u00e4n det jag k\u00f6per. Och om jag d\u00e5 k\u00f6per n\u00e5tt som inte \u00e4r gott s\u00e5 kan jag inte k\u00f6pa n\u00e5tt annat utan m\u00e5ste \u00e4ta upp det jag k\u00f6pt. D\u00e4rf\u00f6r undviker jag s\u00e5nt jag inte \u00e4tit n\u00e5n g\u00e5ng, phust vilken utredning. Men ig\u00e5r n\u00e4r jag k\u00f6pte s\u00e5 tog jag n\u00e5tt som jag inte burkar, och det var inte s\u00e5 dumt. Mer d\u00e5? Jo jag v\u00e4ntade p\u00e5 att klockan f\u00f6rst skulle sl\u00e5 ett d\u00e5 jag skulle f\u00e5 i mig lunchen, d\u00e4refter att den skulle bli fyra d\u00e5 det \u00e4r dags f\u00f6r tr\u00e4ning. Av n\u00e5n anledning s\u00e5 \u00e4ter jag vid ett st\u00e4llet f\u00f6r kvar i tv\u00e5 som jag st\u00e4llt klockan p\u00e5. Innan s\u00e5 kunde jag inte \u00e4ta s\u00e5 tidigt men nu g\u00e5r det bra, kan nog bero p\u00e5 att jag kommer upp i tid med. S\u00e5 n\u00e4r sedan klockan slog fyra s\u00e5 skulle jag dra min kos, men utanf\u00f6r d\u00f6rren s\u00e5 kom jag p\u00e5 att jag inte f\u00f6rber\u00e4tt middagen  alls. Om jag inte g\u00f6r detta s\u00e5 hinner jag inte \u00e4ta i tid, s\u00e5 jag fick dra in ingen och fixa till detta. S\u00e5 tog med mig paraplyet idag det kom lite sm\u00e5tt idag n\u00e4r jag kollade ut, men som vanligt n\u00e4r jag har det med mig s\u00e5 beh\u00f6vde jag det ej. Var klar idag till tio \u00f6ver sju lite snabbare \u00e4n vanligt, s\u00e5 sedan stretch och middag p\u00e5 det. Och nu \u00e4r jag h\u00e4r igen som jag brukar vid denna tiden. Mer d\u00e5? N\u00e4e inte idag s\u00e4ger p\u00e5 \u00e5terseende (\u00e4r det s\u00e5 m\u00e5nga e:n i det?) imonn om ni har lust till det. <\/p>\n

TR\u00c4NING:<\/strong> Japp tr\u00e4ningen gick bra idag men det var jobbigt p\u00e5 bensparken idag med. Nu har jag fyra veckor p\u00e5 mig att blir mindre jobbigt p\u00e5, s\u00e5 det blir nog tillslut bra, eller b\u00e4ttre. Axlarna gick bra idag lite l\u00e4ttare \u00e4n innan, \u00e4ven om axlerotationerna eller \u00e4r det axlerotasionerna? gick lika tr\u00f6gs som innan. Fan vet om det \u00e4r d\u00e4r jag f\u00e5r ont i armen av, jag tror det \u00e4r d\u00e4r, men varf\u00f6r? Jo tr\u00e4ffade pt:n idag jag trodde att hon skulle vara mamma ledig nu, jag var uppe p\u00e5 hennes hemsida och l\u00e4ste n\u00e5tt men jag fick det nog fel. Sedan sa hon att den har inte kommit \u00e4n, n\u00e4 men jag trodde att man kunde vara mamma ledig \u00e4ven om inte kotten hade kommit. Eller \u00e4r det s\u00e5 att man inte \u00e4r mamma ledig f\u00f6rr\u00e4n barnet kommer, n\u00e4e s\u00e5 \u00e4r det v\u00e4l inte \u00e4nd\u00e5. Japp mer d\u00e5, jo lite tr\u00f6gt gick det p\u00e5 rodden idag, men det kommer bara efter m\u00e5ndags tr\u00e4ningen och d\u00e5 k\u00e4nns det i axlarna. Annar g\u00e5r det bra med rodden med, jag har h\u00f6jt tempot liten aning med p\u00e5 cardion och p\u00e5 cykeln, s\u00e5 lite b\u00e4tte \u00e4r det. Men inte m\u00e5ndagar d\u00e5 jag k\u00f6r axlar, d\u00e5 bara p\u00e5 rodden. <\/p>\n

NOVELL:<\/strong> Japp nu imonn s\u00e5 k\u00f6r jag p\u00e5 ”romanen” igen, vet en hel del jag skall l\u00e4gga p\u00e5 sedan \u00e4r det bara att f\u00e5 det in r\u00e4tt, vilket \u00e4r problemet. Men jag har gott hopp \u00e4nd\u00e5 att det blir b\u00e4ttre, det \u00e4r n\u00e5got iallafall. S\u00e5 f\u00e5r vi se hur m\u00e5nga dar jag k\u00f6r p\u00e5 den, sedan \u00e4r den s\u00e5 l\u00e5ng att l\u00e4sa. S\u00e5 jag f\u00e5r nog v\u00e4nta en dag eller n\u00e5tt s\u00e5nt f\u00f6r l\u00e4sa samma fler \u00e4n en g\u00e5ng g\u00f6r att jag tr\u00f6ttnar p\u00e5 den p\u00e5 n\u00e5tt s\u00e4tt. Vi f\u00e5r se jag har tis ons fre och l\u00f6r att k\u00f6ar p\u00e5 den, s\u00e5 det finns dagar att g\u00f6ra p\u00e5. Mina f\u00f6rhoppningar att f\u00e5 den bra nog \u00e4r inte s\u00e5 h\u00f6ga men b\u00e4ttre s\u00e5 \u00e4r jag n\u00f6jd. <\/p>\n

Japp dags igen att avrunda denna dag och jag tror jag g\u00f6r som jag brukar och s\u00e4ger HEJ! (m\u00e5nga jag i den meningen) \ud83d\ude00 \ud83d\ude1b \ud83d\ude00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAG: Japp ny dag igen, fan kommer det sig att det blir det varje dag hela tiden, skumt. Idag sov jag, ja eller inatt, sov jag bra, ja iallafall s\u00e5 minns jag inte att jag vaknade n\u00e5n g\u00e5ng. Vilket i … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4ItaX-D","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.henrikporali.se\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}